問晚上經常失眠怎么回事

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• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 19915次

• 晚上眩暈怎么回事

  有些病人確實到晚上容易就是引起眩暈發作，其中一個原因是有些老年人有腦血管病或心血管病，容易夜里發作，要警惕有心腦血管病的。如果他很固定的時間，一定要了解這個病人用藥的時間。假設固定的用藥時間，幾個小時以后，每天都是這樣，那是不是藥物性的，特別有些老年人吃的藥比較多。還有血壓性的，還有一些老年人是不是有低血糖，那這種藥是很固定的。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 6337次

• 晚上失眠怎么回事
  頻繁的出現夜間失眠這種情況是屬于神經衰弱，至于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的失眠，這種情況可以服用安神補腦液進行治療失眠，也可以服用安神補腦液和谷維素配合治療失眠效果會更好一些。平時在日常的生活里可以多吃一些維生素B族，維生素B族是可以營養神經的，也是有助于睡眠的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠的。患者在日常生活里一定要清淡飲食，低鹽、低脂飲食，少吃辛辣、刺激性的食物，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，最好的日常的生活里多做一些運動，這樣也是可以有效提高整體免疫力，改善睡眠質量的。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-11 2144次

• 晚上失眠怎么回事
  如果患者晚上出現了失眠，這些患者一般來說，可能是因為存在睡眠節律的紊亂，或者是患者長期睡眠習慣不好，導致患者出現失眠。有很多種原因可以使患者出現失眠，比如說有一些患者因為可能存在要上夜班等因素，導致患者出現睡眠節律的改變，或者睡眠時相的延后，可能會使患者出現失眠。還有一些患者如果熬夜，患者也會出現失眠，以及患者如果存在工作壓力比較大，患者思想負擔比較重，存在焦慮，精神比較緊張，有抑郁，這些患者也會出現失眠。還有一些患者存在心肺功能不全，也會使患者出現失眠的癥狀。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-24 2169次

• 四十歲的女人晚上經常失眠怎么回事
  病情分析：有很多種因素可以導致40歲的女性出現失眠，如果患者出現了更年期導致過度的緊張和焦慮，或者患者思想負擔過重，精神壓力過大，這些患者就容易出現失眠。意見建議：建議此類患者可以進行失眠的認知行為治療，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間，一定要有了睡意之后再上床睡覺，并且白天盡量不要午睡。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 3403次

• 晚上經常失眠怎么調理
  晚上經常失眠，可能與情緒、心理有壓力等是有關系的，或者與年齡大了是有關系的。可以在睡前喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳，洗洗熱水澡，不要在臥室看電視，或者是聽節奏比較快的音樂，如果沒有困意的話，盡量不要過早去臥室。如果癥狀比較嚴重的話，是需要及時就醫的，比如可以進行西藥的治療，也可以針灸配合中藥等。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-16 2102次

• 晚上經常失眠
  如果一個患者晚上經常出現失眠的情況，那么首先需要弄清楚到底是什么原因導致的失眠。如果是由于環境過于嘈雜，不利于睡眠，像這種情況，首先要改善睡覺的環境，只有睡覺的環境改善了，失眠的癥狀才會得到有效緩解。其次，如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導致的失眠，首先要戒除不良嗜好，這樣失眠的癥狀才會得到有效緩
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 95次

• 晚上經常小便怎么回事
  晚上經常小便可能是飲水過多、尿道炎、膀胱炎等原因導致，可以在醫生指導下通過藥物的方式進行治療。1、飲水過多：如果患者在睡覺前大量的喝水通常會增加排尿量，通過腎臟的調節和濾過作用，會導致尿量增多，引起晚上頻繁小便。此種情況屬于正常的生理現象，在睡前避免過多飲水，能夠有所改善。2、尿道炎：主要是不注意局
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-05-12 0次