問蹲久了腰痛是什么原因

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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出現(xiàn)腿麻的癥狀是因為長時間蹲著時下肢折疊，阻礙了靜脈的回流，導致局部血液循環(huán)不暢而引起的。蹲著時應該適當?shù)幕顒印⒆儞Q姿勢，要兩腿交替承重。蹲久了容易出現(xiàn)腿麻也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關(guān)。患有腦血管疾病，腦供血不足、腦動脈硬化、腦梗塞等疾病，也可能導致容易出現(xiàn)一側(cè)下肢麻木等癥狀。不要長時間蹲著，應該養(yǎng)成良好的習慣，多做有氧的運動，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因后再進行治療。

  

  01:35
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1833次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9162次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  蹲久了腰痛的原因是由于長時間的下蹲，腰部處于長時間的彎曲狀態(tài)，腰椎間肌肉處于緊張痙攣狀態(tài)容易產(chǎn)生勞累損傷，同時長期下蹲，腰部的負荷也會增大，都可以導致腰痛發(fā)生，建議不要長時間的久蹲，可以中間間隔半小時左右，活動走動一下。產(chǎn)生腰痛，可以考慮理療治療，比如熱敷，紅外線照射，按摩等方法，平時要注意保護腰部，避免過度疲勞，避免過度負重，注意適當?shù)呐P床休息。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2022-10-26 2002次

• 蹲久了腿麻是什么原因
  長時間的下蹲的狀態(tài)出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)腿麻的情況一般，比如長時間的蹲廁所或者是長時間的保持一個姿勢不動，或者是長期做下蹲的一些工作，這樣就會導致局部受到壓迫，肌肉痙攣，血液供應比較差，神經(jīng)受到了麻痹之后，從而就會出現(xiàn)麻木的情況發(fā)生。蹲久了出現(xiàn)腿麻的情況還不能排除長時間的下蹲，坐骨神經(jīng)長時間的受壓，導致了輕微的神經(jīng)損傷，輕微損傷了以后就會引發(fā)出現(xiàn)麻木的情況發(fā)生，這種輕微的神經(jīng)損傷只要站起來稍微活動一下就能恢復正常的狀態(tài)。蹲久了出現(xiàn)腿麻的情況后日常生活中應注意避免長時間的下蹲，也避免長時間保持一個姿勢不動，出現(xiàn)麻木的情況，只需要站立起身，抖動一下腿部，這樣可以使腿部的血液得到循環(huán)即可幫助緩解腿麻的情況。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-10 12039次

• 蹲久了腿麻是什么原因
  蹲的時間長了出現(xiàn)了腿麻，這在現(xiàn)實生活當中特別常見。蹲的時間太長就會導致周圍的軟組織受到擠壓，血液循流不通暢，從而引起局部缺血缺氧，神經(jīng)缺血缺氧之后就會出現(xiàn)麻木的表現(xiàn)。蹲立時間太長，也有可能會導致腰椎間盤突出癥加重，從而導致神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)產(chǎn)生異常放電，引起腿的麻木。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 2802次

• 睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床墊太軟，腰背肌肉處于緊張狀態(tài)，導致僵硬疼痛。另外，腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎滑脫等，也會出現(xiàn)睡久后腰痛。意見建議：平時應注意休息，選擇硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受涼。可進行局部熱敷、針灸、烤電等理療，緩解疼痛。經(jīng)過處理，癥狀持續(xù)性加重的，應及時到醫(yī)院就診，明確診斷，積極治療。加強腰背肌肉力量訓練，有助于保護腰部。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-21 601次

• 站久了腰痛是什么原因
  站久了腰痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松癥的原因?qū)е拢枰皶r治療。1、腰肌勞損：由于經(jīng)常做重體力活，或經(jīng)常久坐的患者，漸形成了腰肌勞損，如果久站，使腰背肌長時間收縮，可導致腰疼的情況，平時減少腰部的使用，避免引起肌肉拉傷。2、腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 蹲久了腰疼直不起來是什么原因
  蹲久了腰疼直不起來可能是腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的。一、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，突出的腰椎間盤會壓迫神經(jīng)根，而導致患者出現(xiàn)蹲久了腰疼直不起來的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導下口服美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。也可以在醫(yī)生的指導下進行針灸、推拿等物理方法進
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1098次