問神經衰弱自然療法有哪些

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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35427次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82597次

• 神經衰弱自然療法
  一，運動療法，在面對神經衰弱的時候很多患者都不知道該怎么處理，進而導致人們的神經變得越來越緊張，這時候使用運動治療方法效果是最好的，因為使用運動治療方法，可以幫助到大家盡快的調節好個人的情緒，同時還可以通過運動來調節人體的免疫能力，繼而達到遠離神經衰弱的目的，但是在使用一種，治療方法的時候注意量力而行，并不是因為所有的人都適合進行強度較大的運動的。這個時候要控制運動好的量是幫助大家在調節身體的同時不影響個人情緒的關鍵。二，冥想治療方法，冥想近年來已經被越來越多的人喜愛，主要的原因是現代人普遍都會存在過于浮躁的問題，所以這個時候明顯就幫助大家調節情緒的最好方法，所以患有神經衰弱的男性通過冥想的方法來治療神經衰弱。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 27388次

• 神經衰弱療法有哪些
  神經衰弱的療法，患有神經衰弱的患者主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、思慮過多，引起的神經衰弱。神經衰弱會出現失眠、多夢的癥狀，長期下去會伴有記憶力減退以及頭痛，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經衰弱。也可以在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳來輔助治療神經衰弱。患有神經衰弱的患者，在日常的生活里也要少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，要保證有一個良好的心情和心態，這樣是可以有效的改善神經衰弱的癥狀，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到改善睡眠作用的。睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣都能夠起到輔助治療神經衰弱的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-16 3121次

• 失眠的自然療法有哪些
  病情分析：失眠的自然療法，首先可以進行自我的催眠治療，有自我催眠課程。還可以進行頭部穴位的治療，比如說百會穴，頭維穴，四神聰等，還可以通過生活方式的調整，睡覺前喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂等。意見建議：對于失眠的患者，建議平時飲食建議以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，特別是咖啡、紅酒，以及濃茶等。還可以進行適當的體育活動，特別是晚飯后的散步，對失眠都有改善。
  劉月姮 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-06-23 1603次

• 腎結石的自然療法有哪些
  病情分析：腎結石自然療法主要是進行保守治療，患者要大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，可以多喝檸檬水，提高尿液當中枸櫞酸鹽的濃度，有助于結石盡快排出。意見建議：患者有腎結石，要在泌尿外科就診，檢查泌尿系彩超，判斷結石的大小以及位置，如果結石超過6毫米，一般保守治療無效，可以在泌尿外科進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-06-27 902次

• 神經衰弱自然療法
  一，運動療法，在面對神經衰弱的時候很多患者都不知道該怎么處理，進而導致人們的神經變得越來越緊張，這時候使用運動治療方法效果是最好的，因為使用運動治療方法，可以幫助到大家盡快的調節好個人的情緒，同時還可以通過運動來調節人體的免疫能力，繼而達到遠離神經衰弱的目的，但是在使用一種，治療方法的時候注意量力而
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 405次

• 神經衰弱自然療法
  神經衰弱是一種常見的神經系統疾病，表現為情緒煩躁、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。針對這一病癥，自然療法以其溫和、無副作用的特點，成為了越來越多患者的選擇。神經衰弱自然療法強調通過改善生活方式、調整飲食習慣、進行心理調適等非藥物手段來緩解癥狀。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次