問如何調(diào)理腸胃功能

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• 腸胃功能弱怎么調(diào)理

  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導(dǎo)致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調(diào)理呢？第一，在飲食上進(jìn)行調(diào)理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強(qiáng)的食物，增加胃腸的負(fù)擔(dān)。第二個(gè)，可以用一些藥物來調(diào)理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調(diào)理作用。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 51552次

• 腸胃不好如何調(diào)理

  腸胃不好的患者應(yīng)該在飲食上去調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，平時(shí)多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平?？梢远喑渣c(diǎn)薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時(shí)可煮粥食用。也可以適當(dāng)鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 13646次

• 如何調(diào)理腸胃功能
  每天早上起床空腹喝杯蜂蜜水，晚上睡覺前喝杯蜂蜜水，睡覺時(shí)平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時(shí)針，逆時(shí)針先后進(jìn)行，也可以用手握拳，用拳面從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置就多推幾下，推到?jīng)]聲音或是推到明顯的聲音的位置移動(dòng)了。要多吃蘋果或是喝鮮榨的蘋果汁，可以多吃點(diǎn)大白菜、土豆、紅薯等。切記不要熬夜，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食。要規(guī)律飲食，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。
  語音時(shí)長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 34271次

• 如何調(diào)理腸胃功能紊亂
  對于腸胃功能紊亂，是沒有什么特效的治療的，飲食以及生活調(diào)理才是關(guān)鍵，才是根本，要注意以下幾點(diǎn)：一，少吃酸，冷，生，硬，油膩，以及產(chǎn)氣多的食物。二，吃飯宜定時(shí)定量，少食多餐，每一頓都不宜吃得過飽，尤其是在下午和晚上。三，要注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。四，要多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。五，藥物治療，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠。根據(jù)病情可選用下述藥物進(jìn)行治療。鎮(zhèn)靜劑利用一些利眠寧，安定，氯丙嗪，苯巴比妥，還有就是谷維生素c等都可以。
  語音時(shí)長 1:22”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 5233次

• 腸胃功能弱怎么調(diào)理
  腸胃不好要清淤排毒，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，中醫(yī)認(rèn)為我們?nèi)嗽谠缟?點(diǎn)至7點(diǎn)時(shí)主腸胃對應(yīng)的經(jīng)脈，西醫(yī)也認(rèn)為人在經(jīng)過一晚上的消化，早上起來腸胃最活躍，適合排清宿便，才能更好的吸收營養(yǎng)，需要注意的是切不可為了通便去吃一些寒涼泄火的東西，比如說綠豆，決明子，香蕉，那只會(huì)讓你的腸胃更加虛弱。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4201次

• 腸胃功能不好怎么調(diào)理
  病情分析：腸胃功能不好調(diào)理的話首先就是飲食調(diào)整，如清淡規(guī)律飲食，不吃生冷、辛辣、刺激性較強(qiáng)的食物。此外，保證睡眠、避免勞累、保持愉悅的心情，以及適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，合理服用保護(hù)胃腸黏膜的藥物以及益生菌等。意見建議：建議腸胃功能不好的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)胃鏡和腸鏡，以除外有無器質(zhì)性病變及時(shí)采取有效的治療。對于胃腸功能紊亂的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，適當(dāng)參加體育鍛煉，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1501次

• 如何調(diào)理腸胃功能
  首先要從飲食上調(diào)理胃腸功能，要注意飲食，避免吃對腸胃有刺激性的食物，可適量喝小米粥，經(jīng)常吃山藥、蘋果、牛奶等食物對緩解腸胃功能會(huì)起到很好的作用，如果脾胃功能較弱可口服健脾丸、參苓白術(shù)丸，小建中丸等中藥治療。平時(shí)要注意飲食，避免吃對腸胃有刺激性的食物，還需要生活、飲食有規(guī)律，要適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的抵抗能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腸胃功能弱怎么調(diào)理
  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導(dǎo)致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調(diào)理呢？第一，在飲食上進(jìn)行調(diào)理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強(qiáng)的食物，增加胃腸的負(fù)擔(dān)。第二個(gè)，可以用一些藥物來調(diào)理，比如中藥像六君子丸，或者
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1192次