問減肥不掉秤的原因都有哪些

為你推薦

• 吸脂減肥都有哪些誤區

  吸脂減肥都有哪些誤區呢，首先這個題目，我覺得就是一個最大的誤區，吸脂減肥的話是這樣子的，最重要的目的，就是說吸脂是一個塑形的過程，它減肥的效果并不是那么大，為什么，大家可以想象一下，我們經常去，有時候有一些人去醫院掛水，我們用的最大的，那個生理鹽水的瓶子，大部分最常見的那一種，稍微大一點的那種，看起來也就一個礦泉水吧，我們經常喝的這個礦泉水，也就500ml左右，你500ml脂肪的話，還沒有一斤重，但是實際上，它體積范圍就比較大了，這個塑形的效果是非常好，但是說你減重的效果，并不是特別好，所以說是脂肪，在抽吸的時候，當然它能不能減重，會減一點點，但是它最主要的目的是塑形，不是減重，這個地方是一個最大的誤區，大家需要明確，然后還有其他的誤區，我在其他的章節，會給大家說一下。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-01-15 1951次

• 得了腦瘤的原因都有哪些

  腦瘤的目前具體的原因其實是不明確的，考慮有可能與以下原因有關：一、由于先天性的遺傳因素導致：臨床研究表明如果有家族遺傳的腫瘤病史，或者發生基因突變的問題，比較容易引起腦瘤的發生。二、外界環境：長期處于污染的環境中特別容易引起腦內細胞的生長異常，導致腦瘤的出現，比較常見的是長期接觸輻射、污染的環境。三、自身的條件：如自身出現了其他部位，比如肺、肝癌或者乳腺等惡性腫瘤，腫瘤比較容易轉移，就會出現繼發的腦瘤。四、化學因素：如苯、甲基亞硝酸胺、乙基亞硝胺等都容易致癌，導致腦部產生腫瘤。如果一旦明確診斷腦瘤，要盡早手術來進行切除腫瘤。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-30 7791次

• 減肥不掉秤的解決辦法
  減肥遇到不掉稱的時候，需要了解到底是什么原因造成的，不能盲目地去減肥瘦身。心情不好，心情煩躁，不掉稱，心情不好，氣血運行不暢，經絡容易受阻，使體內熱量和脂肪代謝出不去，就會造成長稱或者不掉稱。吃太飽不掉稱。因為吃太飽會給腸胃造成負擔，這需要大量的血液供給幫助消化，使其他地方代謝緩慢，吃進的熱量無法完全代謝掉，聚集在體內轉變為脂肪，就會造成破掉稱或者長稱現象。吃咸不掉稱。吃咸會造成高血壓，吃咸多就喝水多，是因為身體處于干渴狀態，而無法起到排毒的作用，咸的東西可以儲存大量的水分，身體代謝不出去，脂肪含水分解不容易代謝。
  語音時長 1:43”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 84884次

• 減肥期間不掉重原因分析
  第一、心情不好，心情煩躁不掉稱。心情不好時，氣血運行不暢，經絡受阻時，體內熱量和脂肪代謝不出去，就會造成體重不減。第二、吃太飽，不減重。因為吃大飽會給腸胃造成負擔，就需要大量的血液供應它幫助消化，其他的地方代謝也會減慢，持續的熱量無法完全代謝掉，在體內轉化成脂肪。第三、吃咸多，不掉重。吃咸過多會造成高血壓，會多喝水，因為身體處于干渴狀態，起到排毒的作用，咸的東西可以儲存大量的水，身體水分代謝不出去也是不掉重的原因。第四、便秘不掉重。排除體內毒素和脂肪的渠道是汗液和大小便，以大便為主。人體腸道的毒素無法排出，從而引起不掉重。第五、喝酒、喝飲料不掉重。酒的熱量是最高的，飲料中含有的碳水化合物和糖分也很高，不易代謝，所以不掉重。第六、經前期不掉重。經前期是身體內水鈉潴留的一個時期，一般來月經時，只會漲稱不會掉重。第七、不吃不喝不掉重。我們的宗旨是不節食，節食對身體不好，容易反彈，不吃不喝身體沒有東西新陳代謝也不掉重。第八、減肥期間做按摩、足療不掉重。因為減肥期間疏通經絡促進氣血運行的，若期間做其他項目，會使體內經絡紊亂不暢、受阻也會不掉重。第九、脂肪平衡期不掉重。脂肪減到五到十斤時，在沒有出現任何違規情況下不掉重，就是出現了脂肪平衡期，這是脂肪重組的一個過程，這個時期是不掉重的。
  語音時長 2:41”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-04 14533次

• 減肥為什么不掉秤
  病情分析：減肥的人不掉秤，說明體重沒有下降。這種情況一般是由于減肥效果不好引起的。出現這種情況，需要重新制定科學的減肥計劃。意見建議：想減肥的人首先要制定科學的減肥食譜，要控制總熱量的攝入，但還要注意均衡營養，避免引起營養不良。多吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果，避免吃油炸食品以及糖分比較高的食物。另外要多運動，以燃燒脂肪，減輕體重。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-18 8107次

• 為什么減肥不掉秤
  首先，減肥是需要持之以恒的。其次，減肥的效果是因人而異的。而且也不推薦做一些極端的、快速的減肥方法，比如說節食減肥和吃減肥藥。因為這些方法除了對身體有損害以外，還有極大反彈的可能。減肥需要做大量的有氧運動。并且每次的運動量至少要達到出汗的程度，且需要持之以恒。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-31 4303次

• 減肥不掉秤什么原因
  減肥不掉秤指的是減肥體重沒有變化，此情況可能是飲食不當、基礎代謝率比較差、休息不好、精神壓力大、便秘等原因引起的，建議進行科學有效的減肥。1、飲食不當：如果日常經常食用奶油蛋糕、巧克力、糖果等食物，容易導致機體攝入過多的熱量，并且還會增加脂肪，從而影響減肥，建議日常以雞肉、雞蛋、白菜等清淡的食物為主
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 為什么節食減肥不掉秤
  節食減肥不掉秤的原因主要有堅持時間過短、瓶頸期或者便秘等。1、堅持時間過短：節食減肥是需要堅持一段時間才能看到明顯的效果的，如果只堅持了一兩天，一般是不會掉秤的。可以減少稱體重的次數，每次稱重記錄，就可以看到明顯的對比。2、瓶頸期：節食減肥在初期時，可以觀察到體重明顯的變化，但是體重減輕并不會持續太
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-24 6844次