問大腿內側筋拉傷怎么辦？

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• 大腿內側痛怎么辦

  大腿內側疼主要是，由于大腿內側的內收肌，過度的牽拉勞累而產生的疼痛，內收肌是收髖關節、收大腿、收小腿、內旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產生大腿內側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環，改善大腿內側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6315次

• 大腿內側抽筋怎么辦

  大腿內側抽筋主要是大腿內側，一般叫內收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節活動受限，膝關節活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節周圍肌肉力量，髖關節活動度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10192次

• 大腿內側筋拉傷怎么回事
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中，由于外傷或者扭傷因素會引起大腿內側筋膜以及肌肉，肌腱拉傷的癥狀表現，通常表現為大腿內側酸脹，疼痛以及腫脹，活動受限等癥狀表現。大腿部位的肌肉，肌腱組織比較豐富，而且發達，在平時起著保護以及維持髖關節，膝關節和大腿運動的作用。所以在出現拉傷的癥狀以后，首先要注意休息，在拉傷急性期，應當立即冰敷一到兩天，然后熱敷，平時多臥床休息，避免大腿繼續負重以及劇烈運動，以免出現癥狀加重的情況，到了肌肉肌腱慢性損傷的階段，建議多做熱敷，每天可以熱敷兩到三次，然后平時要注意保暖。還可以通過按摩，針灸，中藥熏蒸等理療方法來緩解肌肉，肌腱痙攣疼痛癥狀的作用。然后在平時，要多做肌肉組織的鍛煉，以起到加強力量的作用，可以避免在外傷時出現肌肉，肌腱拉傷的情況。
  語音時長 01:53”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-04-23 3518次

• 大腿內側筋拉傷的癥狀
  對于病人出現了大腿內側韌帶的拉傷，主要是外傷后導致了明顯的大腿內側疼痛的情況，并且還會伴有明顯的大腿內側腫脹，并且有明顯的壓痛。如果說韌帶拉傷比較重，導致了組織的出血，還會見到有大腿內側有明顯的皮下瘀血情況的發生，并且拉傷以后，大腿活動會受到限制，并且髖關節活動也會受到限制，并且病人往往不敢活動肢體。因為活動肢體時，牽拉損傷的韌帶就會有明顯的疼痛加重，所以說大腿內側筋拉傷以后的癥狀，主要是出現大腿內側有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動受限，特別是會明顯地限制髖關節和大腿內收外展活動。
  語音時長 01:46”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-29 16029次

• 大腿內側筋拉傷
  對于病人出現了大腿內側韌帶的拉傷，主要是外傷后導致了明顯的大腿內側疼痛的情況，并且還會伴有明顯的大腿內側腫脹，并且有明顯的壓痛。如果說韌帶拉傷比較重，導致了組織的出血，還會見到有大腿內側有明顯的皮下瘀血情況的發生，并且拉傷以后，大腿活動會受到限制，并且髖關節活動也會受到限制，并且病人往往不敢活動肢體。因為活動肢體時，牽拉損傷的韌帶就會有明顯的疼痛加重，所以說大腿內側筋拉傷以后的癥狀，主要是出現大腿內側有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動受限，特別是會明顯地限制髖關節和大腿內收外展活動。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2102次

• 大腿內側筋拉傷怎么回事
  病情分析：大腿內側筋拉傷，一般分為兩種情況，急性拉傷以及慢性的拉傷，急性拉傷主要就是由于摔倒或者車禍撞擊之后所形成的急性的撕裂傷，慢性拉傷主要是長時間進行劈腿以及舞蹈、瑜伽、功能鍛煉所導致的損傷。意見建議：對于急性損傷要積極完善檢查，大部分情況下還是可以進行保守治療的。不能進行推拿按摩，避免受涼。對于慢性損傷，要掌握科學的鍛煉方法，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2003次

• 大腿筋拉傷怎么辦
  大腿筋出現筋拉傷情況，在日常生活中是特別常見的，出現大腿部位筋拉傷的這種情況，主要就是由于患者在高強度的運動過程中，而導致出現了大腿的筋拉傷。出現大腿部位筋拉傷的這種情況以后，患者可以采用以下的處理措施來進行治療：第一，患者馬上停止一切的活動，然后制動休息。第二，拉傷的早期，也就是24小時以內進行冷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 700次

• 大腿筋拉傷怎么辦
  大腿筋拉傷是一種常見的運動損傷，主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。針對這一癥狀，有效的治療方法包括冰敷、藥物治療、物理治療和適當的休息。1、冰敷：在拉傷初期，及時應用冰敷可以幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。將冰塊包裹在布或塑料袋中，敷在受傷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次