問女人平時補氣血的食物有哪些
病情描述：
女人平時補氣血的食物有哪些
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-04-28
病情分析：
意見建議：
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-04-23
病情分析：
意見建議：
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女人補氣血的食物有哪些女人由于生理上的特殊性，絕大部分女人都伴有氣血虧虛，平常可以多吃牛肉、雞肉、大棗、龍眼肉、花生這類具有補氣補血功效的食物。女人長期的氣血虧虛會引發(fā)疾病的發(fā)生，也會加速女性的衰老；女性如果長期面色蒼白、氣短自汗、心慌失眠、少言懶語、掉發(fā)嚴重等情況，說明身體已經伴有氣血虧虛了，平時可以代茶飲用一些益氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、黃芪等；服用一些具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、炒白術、當歸、熟地黃、炙甘草、炙黃芪等溫補氣血的中藥，按療程服用后，可以平衡體內氣血，改善氣血虧虛癥狀，從而增強機體抵抗力，避免疾病發(fā)生。女性通過食療和中藥等方式都能有效改善氣血虧虛的癥狀，女性平時可以多參加一些體育訓練，如慢跑、瑜伽等，也可以促進體內氣血正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:52
杜穎
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-28 4222次
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補氣血的食物有哪些生活中比較常見的補氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是，但食用時應注意，紅棗要掰開食用或泡水，功效才能出來，而阿膠、當歸等不適合脾胃虛弱的人食用，蓮子含淀粉較多，吃的時候應適量，而桂圓不適合體內燥熱較重的人群，此外要多吃各種新鮮的含鐵質的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等都是很不錯的。
01:18
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-27 12567次
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女人補氣血的藥有哪些常用的補氣的藥物有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、白術，白扁豆。常用的補血的藥物有當歸、熟地、阿膠、雞血藤，大棗等等，中藥的八珍湯是補氣血很好的藥方，是有補氣的四君子湯和補血的四物湯組成的，烏雞白鳳丸也是氣血兩虛證的常用方。氣血虛癥的主要表現為面色蒼白或者暗黃、唇色淡白、少氣無力、語音低微，食欲不振，有時候腹脹、頭暈、眼花、心悸、失眠、腹瀉或者便溏，易出汗、易感冒，婦女行經量少甚至延期或者經閉等等，女人氣血不足不容忽視，因為氣血不足會引起早衰，還會導致臟腑功能的減退。除了藥物治療之外，平時可以用一些藥膳食療的方法來幫助氣血的恢復，如山藥大棗粥、黃芪當歸粥等等。語音時長 1:39”
王海英
副主任藥師濟南市傳染病醫(yī)院
2018-11-03 11731次
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補氣血虛的食物有什么當患者出現氣血兩虛的話，需要進行補氣補血治療，需要到中醫(yī)門診進行就診，在中醫(yī)大夫的指導下調整中藥、中成藥等口服，來改善患者的臨床癥狀，比如說八珍丸加減等。另外，出現氣血兩虛的患者，也可以進行食補來進行輔助治療，比如說可以補血虛的食品有烏骨雞，黑芝麻，龍眼肉，雞肉，豬血，豬肝，紅糖等。另外，可以補氣虛的食品也有很多，包括牛肉，雞肉，豬肉，大棗，大豆，蝦，蘑菇，鵪鶉等食品。所以，出現氣血兩虛的患者，可以適當補充以上這些食品進行輔助治療。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-11 3735次
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女人補氣血的藥有哪些女人氣血不足容易出現失眠，月經不調，眼圈發(fā)黑，面色蒼白，身體乏力，月經不調，尤其是月經量減少，脫發(fā)腰膝酸軟等等臨床表現。臨床上常用的補氣血的藥物有歸脾丸、四物丸阿膠補血顆粒等，同時可以口服大棗、動物的肝、黑芝麻、阿膠糕。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-17 4903次
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女人吃什么食物補氣血？病情分析：飲食上可以多吃一些瘦肉、蝦皮、大棗、紅豆薏米粥、山藥粥、雞湯等食物，能夠起到補氣養(yǎng)血的作用。對于病情比較嚴重的患者，可以口服當歸補血顆粒、人參歸脾丸等進行治療。具體用藥以面診醫(yī)生辨證后指導為準。意見建議：在治療期間患者要注意休息，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免熬夜，避免生氣，還要積極參加戶外運動鍛煉，增強體質。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-10 2002次
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補氣血的食物有哪些？在快節(jié)奏的現代生活中，氣血不足成為了許多人的困擾。那么，如何通過飲食來有效補充氣血呢？下面，我們就來一起探討那些能夠滋養(yǎng)身心的補氣血食物，并分享一些實用的注意事項。1、黑木耳：黑木耳是一種藥食同源的食物，在中醫(yī)中，具有補氣血、潤肺養(yǎng)陰、涼血止血等功效，適量服用可以輔助補氣血。2、阿膠：阿膠作為傳統(tǒng)補
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-09-19 0次
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補氣血的食物有哪些氣血是人體健康的重要基石，氣血充足則人精力充沛、面色紅潤。然而，生活中許多因素可能導致氣血不足。此時，通過飲食來補氣血是一個不錯的選擇。那么，哪些食物可以補氣血呢？1、紅棗：從營養(yǎng)學的角度來講，紅棗富含維生素C、維生素P以及多種礦物質，適量吃有利于身體健康，從中醫(yī)學上來講，紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
