問老人怎么預防中風

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• 老人如何預防中風

  老人預防中風是預防中的一個最大的問題，老人一般是機能下降了，基礎疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動脈硬化已經是到了一定的程度了，而動脈硬化就是中風的基礎。所以老人想預防中風相對比較困難，曾經有報道說，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會出現腔隙性腦梗塞，所以這個發病率還是相對比較高的。老年人預防中風主要是要適當運動，該對一些三高癥狀要進行及時的控制，然后規律地生活飲食。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 5845次

• 怎么預防中風

  中風就是我們，腦血管意外的一個俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長期的一個大量的吸煙，還有酗酒，都會造成，容易誘發中風，因此我們預防，就要從預防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會對中風的發生，有一定的推動作用，因此預防中風。首先預防三高，要調整一個良好的生活方式，戒煙限酒多運動，然后這樣都會對中風的預防，有一定作用。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 9889次

• 老人如何預防中風
  第一點，保持良好的心態，不要過于的緊張，這樣有助于血壓穩定，血壓穩定，中風的風險就是要減少的。第二點，適當的參加戶外運動，多參加一些有氧運動，比如可以快走、慢跑、打太極拳、跳廣場舞，通過這些運動可以改善身體的血液循環，減緩動脈粥樣硬化的進展。第三點，不要吸煙，不要喝酒，這也是很重要的。另外在飲食上要注意做到低鹽低脂飲食，多吃蔬菜，多吃水果。對于一些中風的高危人群，必要時可以在醫生的建議下給患者服用抗血小板聚集的藥物，服用他汀類的藥物進行預防，能夠降低中風的風險。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-28 2731次

• 中風怎么預防
  對于中風的預防首先最重要的要養成良好的生活習慣，長期不良的生活習慣是導致血栓性的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可以導致熱量過剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都會發生改變。飲酒過多也會有很大的危害。所以中風預防要分兩個層次來進行，一般的預防針對大多數的人，尤其中風危險因素的易患人群，要改變生活行為方式，控制危險因素。而對于高危個體要進行重點的預防，可以通過檢查腦血管功能或是進行合理的藥物預防。
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  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-25 5003次

• 老人中風怎么預防
  病情分析：老人中風大多與高血壓、心臟病、高血脂癥、糖尿病等慢性疾病有關，針對在類老人應對這些疾病進行治療和控制。老人大多抵抗力下降，特別是血管動脈硬化導致老人是中風的高危人群 ，所以老人應注意季節和天氣的變化，注意及時增減衣物，注意自身的安全防護，避免情緒波動過大等。意見建議：冬季是中風的高發季節，建議避免在溫度過于寒冷或下雪天室外鍛煉。有過高血壓、冠心病或中風病史的老年人，可服用腸溶阿司匹林片預防。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-20 601次

• 老人如何預防中風
  病情分析：老年人要每年堅持進行體格檢查，要監控血壓，禁煙禁酒，清淡、低鹽、低油、低脂肪飲食，保持心情的愉快。盡量多做一些娛樂活動。如跳老年操、廣場舞，或經常和老朋友聊聊天、散散步，以改善心情狀態，對預防腦血管病也有很好幫助。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，勞逸結合，避免過度勞累。如果出現中風癥狀，要及時到醫院檢查，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-03 1102次

• 老人如何預防中風
  怎樣預防家里的老人中風：1.及時治療誘發病積極治療可能引起中風的疾病，例如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發中風的最主要因素所以老人要是有高血壓，應該長期有效地控制血壓，注意按時服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風的先兆征象留意老人出現頭暈、頭痛
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-10 6015次

• 怎么能預防中風
  可通過保持良好生活習慣、控制基礎病變預防中風。1、保持良好生活習慣：平時可以保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，也不能夠熬夜，另外還要注意飲食，盡量少攝入高脂肪、高熱量的食物，還應避免吸煙、飲酒，避免精神過度緊張，平時可以進行適當鍛煉，增強身體抵抗力。2、控制基礎病變：如果患者存在一
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-17 757次