問心絞痛病人適合什么運動

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• 心絞痛病人的疼痛有哪些特點

  心絞痛只是叫心絞痛而已，它不一定疼。很多患者是以胸悶、憋氣為表現，很多患者喘不上氣來，覺得像個石頭壓著的感覺，這是叫心絞痛的一個表現。所以心絞痛并不一定疼，一定要記住這句話，心絞痛不一定疼，有的是以胸悶、憋氣，有的是以氣短，有的是以心慌。當然也有的人可能會以后背疼、牙疼，甚至嗓子火辣辣的感覺。所以心絞痛的癥狀還是比較多樣化的，一定要記住這句話，心絞痛不一定疼。

  

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  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 3748次

• 為什么會心絞痛

  心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。患者冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧，從而引起發作性的胸痛或胸部不適，通常表現為陣發性的胸前區和心前區的疼痛感。如果患者心絞痛發作，應停止一切活動，坐著或臥床休息。同時含服硝酸甘油片或速效救心丸，待患者休息片刻，疼痛有所緩解后需要立即去醫院檢查。對于既往有心絞痛疾病的患者，平時可以服用具有疏通血管、保護心臟作用的中成藥物進行預防，比如丹參保心茶，丹參保心茶是由紫花丹參、綠茶組成的中藥茶飲，長期服用可以活血化瘀，緩解胸悶、心痛、心悸的癥狀，同時又可抗缺氧，保護缺血缺氧的心腦細胞，預防心腦血管疾病的發生。心絞痛患者在日常生活中，需要注意要勞逸結合的，養成良好的飲食習慣，少吃含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，戒煙禁酒，并且堅持適當的運動。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-05-13 24535次

• 心絞痛病人適合什么運動
  對于存在心絞痛的患者，如果目前病情并不平穩的話，那么是不建議做任何的運動的，最好是盡可能的保持靜息狀態，尤其是存在急性缺血的話，那么就要臥床休息。如果患者病情非常平穩了，可以練瑜伽，打太極拳，打門球，還可以慢走、慢跑，這些都非常適合心絞痛的病人，在日常當中進行鍛煉，但是如果患者病情不平穩的話，那么就要減少活動了。患者可以每周運動4-5次，每次最好不要超過30分鐘。患者可以多次進行運動，但是要縮短每一次運動的時長，以免誘發心肌缺血現象的出現。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-11-11 1819次

• 心絞痛病人的運動
  心絞痛的患者主張以少量或者是中等量的有氧運動為主。比如散步、慢跑、打太極、氣功、騎車等都是不錯的選擇。心絞痛的患者不建議強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐、快跑、舉重等。這是因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經興奮，血壓大幅度地升高級，心率增快。而且，劇烈運動的時候會導致大量的出汗，從而引起血液黏稠度升高，從而有可能會引發心絞痛發作，甚至有的會因此而影響到患者的生命。因此心絞痛的患者建議不要做劇烈的運動，以免引起心絞痛的發作。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 1434次

• 心絞痛病人吃什么
  病情分析：心絞痛的病人就應該服用擴張冠狀動脈的藥物，比如硝酸甘油，硝酸異山梨酯，還要聯合應用抗凝的藥物，比如阿司匹林以及他汀類的藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀等，除此之外就是吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜，香菇，木耳等還可以吃維生素C含量高的水果。意見建議：心絞痛的患者一定要注意勞逸結合，避免情緒激動，避免焦慮緊張，而且還要避免吃油膩的食物，一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-21 1202次

• 心絞痛患者適合什么鍛煉
  病情分析：心絞痛的患者適合做輕度或者中度的有氧運動，比如步行、慢跑、騎自行車、打太極拳、練瑜伽，要避免強度大的運動，比如短跑、跑馬拉松、攀巖。意見建議：心絞痛的患者在做運動鍛煉的時候，要從小量開始，逐步提高自己的運動量，循序漸進，每次運動前要進行關節的拉伸，增加運動量的預熱，運動之后要做整理運動，直到運動停止，這樣的運動訓練每周至少要有三次。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-06-06 1004次

• 心絞痛病人適合什么運動
  心絞痛的病人可以每天慢走10分鐘，打太極拳，練健美操，這些不劇烈的運動都是提倡的，因為心絞痛患者不代表不能運動，更不是臥床休息，運動能達到何種程度由于每個患者的病情不同，限度不同。實際以運動時不引起心絞痛癥狀為宜。并不建議心絞痛患者把運動作為強制性的鍛煉，例如患者身體狀況不好時，身體機能差時還是以多
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-11-04 1022次

• 心絞痛運動禁忌
  心絞痛患者不應該行劇烈運動（如長跑，健身等），患者在日常生活中也要注意避免一些能夠顯著增加心肌耗氧的活動，如大便過度用力，情緒過度激動，寒冷天氣中出行，冷風吹面，跑步，進食過飽等。劇烈運動情況下會增加心肌對于血和氧的需求。而冠心病患者本身血管狹窄，供血能力不足，一旦對血和氧的需求增加，造成心肌供血不
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-11-20 933次