問失眠多夢的原因有哪些

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• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2115次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  那么失眠多夢，我們每個人可能都有所體驗，晚上睡不著覺，很不容易入睡，好不容易睡著了又做很多夢，各種各樣離奇古怪的，甚至恐怖的夢，那么中醫角度來說，失眠多夢它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，我們心血不足、脾氣虧虛，我們氣血不足了，那么心神失養，造成了我們的失眠多夢。那還有一種屬于肝陰虛，肝火上炎型的，就是我們平時表現就是急躁易怒，這個很容易著急，那么嘴里邊會有苦的感覺，口苦咽干、眼睛發紅、有紅血絲，有的甚至會腫痛，耳朵會鳴，這屬于陰虛火旺的一些表現，那在這種情況下，出現的這個失眠多夢，屬于肝火上炎型的這個失眠多夢，那么還有一種類型，屬于心腎不交型的，什么叫心腎不交型的呢，就是我們的腎主水、心主火，那么心腎不能交通，腎水不能上系于心，心火不能下溫于腎，那么失于交泰，造成了失眠多夢，叫心腎不交型的，那么還有一種類型屬于胃腹失和型的，我們平時脾胃比較虛弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，導致我們心神受擾，造成失眠多夢，這是胃腹失和型的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 27873次

• 失眠多夢的原因有哪些
  夢是一種正常的生理現象，當影響睡眠時，則要引起注意。那么，它的原因都有哪些呢？以下一些原因，可以供大家參考一下。第一，是環境的原因，常見的有睡眠環境的突然改變。第二，是生理因素。例如精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病等。第三，是心理因素。生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張等，都可以導致失眠多夢。第四，是藥物因素。如飲酒和藥物的濫用。第五，是年齡因素。年齡越大失眠的發生率越高。第六，是內外部的刺激。比如白天勞累過度，臨睡前深思熟慮等。第七，是不良的環境和習慣。例如噪聲，光線強弱，冷熱都可以導致失眠多夢，過飽或饑餓臨睡前的劇烈運動，作息無規律都可影響睡眠。另外，還與人的情緒狀態和個體的功能狀態差異有關。
  語音時長 1:29”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-15 3905次

• 失眠多夢的原因有哪些？
  可以導致患者出現失眠多夢的原因有很多，比如說某些藥物方面的因素，患者心理方面的因素，身體方面的原因，以及環境方面因素等。另外，失眠的話在中醫上我們又稱之為不寐，出現不寐的原因主要就是陽盛陰虛、陰陽失交。治療上主要是以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為治療原則。在中醫上可以分為心脾兩虛型，陰虛火旺型，肝郁血虛型，心虛膽怯型，痰熱內擾型等。有失眠的患者建議應該予以重視，盡早就醫。患者應該遵醫囑口服藥物。另外也應該養成一個良好的作息規律，舒緩壓力，放松情緒，清淡飲食，適當的參加一定的體育鍛煉等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-07-29 1682次

• 失眠多夢的原因有哪些？
  病情分析：從中醫角度來講，失眠多夢的原因一般有肝火擾心、痰火擾心、心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交等幾個方面的原因。從西醫角度來講有可能是植物神經功能紊亂、神經官能癥、更年期綜合征、消化不良、貧血等疾病導致的。意見建議：建議平時建立有規律的作息制度，從事適當的體育鍛煉或者體力勞動，增強體質，促進身心健康，養成良好的睡眠習慣。睡前飲食要清淡，不要喝濃茶、抽煙、飲酒，臥室要相對安靜，臥床要舒適。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-08-08 1303次

• 晚上失眠多夢的原因有哪些
  從中醫角度來說，晚上失眠多夢它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，心血不足、脾氣虧虛，氣血不足造成失眠多夢。還有一種屬于肝陰虛，肝火上炎型的，平時表現為急躁易怒，口苦咽干、眼睛發紅、有紅血絲，有的甚至會腫痛，耳朵會鳴。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-26 2203次

• 頭疼失眠多夢
  頭疼失眠多夢可能是由于植物神經紊亂造成的，也有可能與神經衰弱有一定的關系，可以通過心理治療或服用藥物治療。1、植物神經紊亂：是由各種原因所導致的交感神經以及副交感神經平衡被打亂，比如平時過度勞累或突然受到了精神創傷都容易引發此病，通常會表現為頭暈、頭疼、失眠、多夢等癥狀。可以通過服用調節植物神經功能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 557次

• 頭疼失眠多夢
  頭疼、失眠、多夢是許多人都會遇到的問題，這些癥狀可能與多種因素有關。首先，生活習慣不規律是導致這些癥狀的常見原因之一。經常熬夜、飲食不規律或缺乏運動，都可能導致身體機能紊亂，從而引發頭疼、失眠和多夢。為了改善這些情況，建議養成良好的作息習慣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次