問什么能引起睡眠障礙

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• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 50650次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2384次

• 什么能引起睡眠障礙
  ?引起睡眠障礙的原因有很多，統稱來說，包括生理、心理、環境因素、精神疾病、軀體疾病以及治療疾病當中所用的一些藥物等等。這種失眠癥如果是生理性，可能就和目前所處的一些環境有關系，有的人和激素水平有關，心理性的大多都會和最近的一些精神壓力有關系。環境因素多是沒有安靜昏暗的睡眠環境，像精神疾病的話就有可能和一些焦慮抑郁狀態有關系。軀體疾病主要就是比如像是出現了一些疼痛，不安腿綜合癥，一些呼吸暫停或者是舌根后綴等情況，這些軀體疾病可能都會導致失眠。一些藥物也會造成一些中樞神經系統的興奮，這種情況下，患者都可能會出現一些入睡困難，易醒，頻繁的覺醒，多夢，早醒或者是醒后再次入睡會超過半小時以上，總體的睡眠時間可能會不足六小時，而且這種情況同時會伴有一些多夢，醒后會出現一些頭昏，乏力等不適的癥狀。
  語音時長 1:34”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-10 1054次

• 吸煙為什么引起睡眠障礙
  吸煙的人他這個入睡時間要更長，平均夜間醒來的時間也要更長，那為什么會影響到睡眠。因為香煙里面含有尼古丁，有一個輕度的鎮靜和放松的作用，如果高濃度的尼古丁能夠引起腎上腺素的釋放，刺激中樞神經系統，增強警覺性難以入睡，晚上也容易醒過來。另外由于煙對呼吸道的刺激，會引起呼吸道的炎癥水腫分泌物增長，夜間也會增加咳嗽，有時候夜間會咳醒甚至憋醒引起睡眠的障礙。長期吸煙就是慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病的發病率也是明顯增加，這些情況都會使一些癥狀加重，影響睡眠。
  語音時長 01:31”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-17 23143次

• 為什么甲亢會引起睡眠障礙？
  因為甲亢會把血液中的鉀技術含量比較高，導致甲狀腺功能亢進，發生甲狀腺危象，可導致嗜睡，昏迷或者昏睡如果甲亢的患者引起這些現象，以后應該積極的治療甲亢，并且晚上睡覺之前可以聽聽音樂，聽聽廣播，或者遵醫囑應用一些改善睡眠的藥物。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 2102次

• 為什么高血壓容易引起睡眠障礙？
  睡眠障礙可能是由于精神衰弱引起，但是睡眠障礙是可以引起高血壓的。因為長時間的睡眠不好，就會造成人體精神緊張，精神緊張，就會造成高血壓。所以針對這種情況一定要，早睡早起晚上盡量不要熬夜，保持心情的愉快，飲食上要注意低鹽、低脂。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-17 1301次

• 為什么甲亢會引起睡眠障礙？
  甲狀腺是生長在人體頸前部的一個腺體，所分泌的甲狀腺素是維持人體正常生命活動的重要物質，促進人體蛋白質的合成，促進糖的吸收分解，促進脂肪的分解氧化，那么能夠提高中樞神經系統的興奮性，增加心臟功能和增進食欲等等。它的作用還有如果甲狀腺功能亢進分泌的甲狀腺素過多，它會造成體內的功能紊亂，甲亢好的時候，因為
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 77次

• 睡眠障礙能治好嗎
  睡眠障礙是否能治好需要根據病情嚴重程度決定，病情較輕，通常能，病情嚴重，則不能，建議盡早就醫。1、能：睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。考慮是環境刺激、精神壓力過大等原因導致，如果患者的癥狀比較輕，只是偶爾存在睡眠障礙，經過積極有效的治療后，通常能治好。可以通過心理調節法的方式
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-18 0次