問糖尿病人可以吃西梅嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃西梅嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病不宜多吃西梅,西梅糖分很高,屬于高脂食物,應盡量少吃,吃多了可能升高血糖。雖然梅子富含的枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸,能降壓、安眠、清熱生津;梅的苦酸能強化肝臟功能,消除疲勞;梅子為堿性食品,可平衡血液的酸堿值,使血液凈化,促使毒素自然排出,可解食物、水、血液三毒。
意見建議:
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉,吃了會導致血糖的升高,事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高,有極強的飽腹感,還含有維生素和無機鹽,營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對胰島素的刺激,對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時,烹飪方法也要選對。01:40
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變;對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿,還是會使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。01:21
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糖尿病人可以吃西梅嗎作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的治療涉及到很多方面,其中飲食治療肯定是不可避免,患者必須要面對的一個問題。飲食治療醫(yī)生能給的建議很有限,主要是患者自己的一個摸索,探討和經(jīng)驗的總結,在飲食治療當中蔬菜類,水果類,肉類,豆制品,奶制品的選擇都很重要。其中西梅這樣的水果到底糖尿病人能不能吃,肯定是可以吃的,因為西梅這個水果它的升糖指數(shù)相對而言是比較低的,不是屬于很典型的高升糖指數(shù)的水果,比如桂圓,荔枝這樣的水果對血糖的影響就很大,而西梅因為它的升糖指數(shù)相對比較低,所以說它對血糖的影響就小得多,因此糖尿病人是可以吃西梅的。如果覺得需要通過一定的水果來均衡自己的營養(yǎng)補充相應的維生素,西梅是一個可供選擇的,咱們吃西梅可以相對而言,比較放心。當然吃的話肯定還是要有限制的,適量就可以了,千萬不能無限制的暴飲暴食,這樣的話對身體的影響就會比較大。語音時長 01:39”
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西梅糖尿病可以吃嗎對于糖尿病患者來說,西梅含糖量相對比較高,最好少吃,如果在血糖控制良好的情況下,可以少吃一些。但是在吃西梅的同時,要將總的熱量計算在內(nèi),在此基礎上要減少其它食物的攝入。對于糖尿病患者來說,最好多吃一些升糖指數(shù)低的蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等等。糖尿病患者吃水果,可以吃一些柚子、獼猴桃、青蘋果,這些水果含糖量相對比較低。另外,糖尿病的患者,要注意平衡膳食,也就是在總熱量控制好的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜以及水果種類齊全,以達到均衡的營養(yǎng)。語音時長 1:31”
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糖尿病人可以吃花生嗎糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌或作用缺陷引起,長期血糖升高會引起多系統(tǒng)損害,包括心,腦,腎,神經(jīng),血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克,糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生,但應減少米飯等主食的含量,避免引起血糖升高。
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洋蔥糖尿病人可以吃嗎洋蔥屬于蔬菜,對糖尿病人來說,蔬菜是不限制的,而洋蔥還有一點好處,就像很多的藥物很多的食物一樣,比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應激作用。洋蔥里面提取出來的元素制造成藥物,具有抗衰老,抗氧化應激,緩解動脈硬化等作用,因此吃洋蔥沒有問題,而且洋蔥升糖指數(shù)非常低,不要看洋蔥的口味,盡管有的時候可能有一些偏甜,但是洋蔥屬于升糖指數(shù)非常低的一種食物。
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糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏,不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關系,糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還會導致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,也要及時進行治療,糖尿病人可以吃杏,杏的含糖量相對比較低,適
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糖尿病人可以吃雪糕嗎?糖尿病人一般不可以吃雪糕,因為雪糕中含有較高的糖分,可能會導致病情嚴重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病,患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現(xiàn)象,糖尿病會導致患者出現(xiàn)多尿、多飲、體重減輕等癥狀,如果患者出現(xiàn)一系列的糖尿病癥狀,還需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下做出針對