問晚上用熱水泡腳可以緩解失眠嗎

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• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進(jìn)周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進(jìn)行輔助的保健治療。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10121次

• 骨折多久能用熱水泡腳

  骨折之后，尤其是涉及下肢的骨折，由于骨折的存在以及相應(yīng)的軟組織損傷，會(huì)造成我們下肢的血液回流、淋巴回流的受阻，會(huì)出現(xiàn)局部的或者說區(qū)域性的腫脹，或者說淤青。按照普通人群的治療方案的話，大家會(huì)用一些溫療、熱療或者泡腳的方式，來促進(jìn)局部的腫脹消腫。那么我們一般認(rèn)為，當(dāng)骨折的治療得到了充分的處理之后，殘留了下肢或者說足踝區(qū)域的腫脹，或者說水腫的話，在傷后72小時(shí)，甚至更長的時(shí)間之后，我們可以采用一些溫療理療，甚至泡腳的方式來促進(jìn)血液的回流，促進(jìn)組織的消腫。但接受上述治療的前提是，大家需要及時(shí)的在專科醫(yī)生的幫助下，對(duì)骨折進(jìn)行一個(gè)正確的處理。之后，采取上述的治療方案，會(huì)獲得正確而又良好的恢復(fù)狀態(tài)。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 20747次

• 骨折用熱水泡腳嗎
  骨折是可以使用熱水泡腳的。熱水泡腳促進(jìn)血液的循環(huán)，可以加速病情的恢復(fù)。另外患者也可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等為治療的辦法效果也是十分不錯(cuò)的。生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大的幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)高鈣的食物。如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品瘦肉，多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩食物也不要多吃?；颊咂綍r(shí)生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，可以有效地防止肌肉萎縮。但是具體的鍛煉方法一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)作用下。
  語音時(shí)長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 4061次

• 發(fā)燒可以用熱水泡腳嗎
  發(fā)燒當(dāng)然是可以用熱水泡腳的，但是一定要控制水的溫度，水的溫度不能太高，也不能太低，否則都不利于病情的恢復(fù)，如果溫度太高的情況下，水太熱的情況下，因?yàn)闇囟忍?，泡腳是不利于人體內(nèi)熱量的散失的，會(huì)加重病情。如果水太涼溫度太低的情況下容易引起著涼，也會(huì)加重病情，所以說發(fā)燒當(dāng)然是可以用熱水泡腳的，但一定要控制好水的溫度，一般情況下水的溫度在四十多度就可以了，所以說發(fā)燒是可以用熱水泡腳，用四十度左右的熱水泡腳，如果發(fā)燒比較嚴(yán)重的情況下，我建議還是要及時(shí)的用退燒藥來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:33”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-16 37918次

• 骨折用熱水泡腳嗎
  骨折之后，在受傷兩天之內(nèi)，需要進(jìn)行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包裹起來，能夠有效的減輕局部的腫脹，減少局部出血，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，使用熱毛巾就可以了，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除腫脹。如果是其他部位的骨折，是可以使用熱水泡腳的，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2202次

• 痛風(fēng)可以用熱水泡腳嗎
  痛風(fēng)的患者可以泡熱水腳，但泡腳后一定要擦干，避免受涼，不要穿不透氣的鞋子。痛風(fēng)急性發(fā)作期禁止泡腳，不但不能止痛，反而會(huì)加重疼痛，腳更加紅腫不利于恢復(fù)，此外痛風(fēng)的患者注意不要吃高嘌呤的食物，多吃新鮮蔬果，多喝熱水，注意休息。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-12-29 3304次

• 用熱水泡腳可以退燒嗎
  用熱水泡腳一般可以退燒，如果患者的體溫比較高，還需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。用熱水泡腳是一種養(yǎng)生保健的方法，用熱水泡腳對(duì)身體有很多好處，可以加快身體的血液循環(huán)，能夠使緊張的心情放松，也可以使身體的血液循環(huán)加快，如果泡腳的時(shí)間比較長，還可能會(huì)導(dǎo)致身體有出汗的現(xiàn)象，可以起到降溫的作用，如果患者的溫度沒有超過
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 279次

• 骨折用熱水泡腳嗎
  骨折是可以使用熱水泡腳的。熱水泡腳促進(jìn)血液的循環(huán)，可以加速病情的恢復(fù)。另外患者也可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等為治療的辦法效果也是十分不錯(cuò)的。生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是對(duì)于疾病的恢復(fù)有很大的幫助的。飲食結(jié)構(gòu)上，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 392次