問(wèn)扭傷了腳怎么辦最有效

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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38900次

• 膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦

  膝關(guān)節(jié)扭傷，相對(duì)我們踝關(guān)節(jié)扭傷來(lái)講，要不是那么常見(jiàn)，但有的時(shí)候，比如說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)、打球、踢球，或者說(shuō)其他一些動(dòng)作，可能也會(huì)扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動(dòng)，就是不要再去不小心的去搬動(dòng)，或者是什么來(lái)加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說(shuō)一天兩天以后，這個(gè)癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時(shí)的到醫(yī)院來(lái)就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒(méi)有骨折，或者有些細(xì)微的骨折，我們可以通過(guò)CT掃描來(lái)發(fā)現(xiàn)。另外一點(diǎn)，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進(jìn)行積極的治療，來(lái)避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。

  

  01:13
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19555次

• 扭傷了腳怎么辦最有效
  崴腳后先呆在原地不要?jiǎng)樱咽軅牟课黄椒牛灰蛊涫芰Γ葎⊥淳徑庀聛?lái)后，輕微扭動(dòng)你受傷的部位，如果能動(dòng)說(shuō)明你只是軟組織受傷，如果發(fā)生劇烈疼痛并無(wú)法扭動(dòng)，那么立刻打求助電話，并且到醫(yī)院進(jìn)行治療。崴腳后首先就是冷敷，崴腳后扭傷部位內(nèi)部的小血管會(huì)破裂出血使受傷部位形成血腫，一般的要24小時(shí)左右才能停止出血和腫脹，而冷敷可以使血管收縮，減少出血量，從而來(lái)有效使這個(gè)受傷部位停止腫脹并消腫，還有就是可以熱敷，用濕熱毛巾或者是熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進(jìn)淤青部位血液循環(huán)，可以有效地減輕血腫情況，但崴腳后不可立即進(jìn)行熱敷。如果進(jìn)行熱敷會(huì)加快受傷內(nèi)部出血量，使血腫情況惡化，理論上受傷后，受傷部位24小時(shí)后才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)受傷部位不會(huì)繼續(xù)腫大并且腫脹部位顏色發(fā)青后就可以進(jìn)行熱敷了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 21161次

• 扭傷了腰怎么辦最有效
  人一旦出現(xiàn)了腰扭傷，會(huì)出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說(shuō)抬東西了，一旦出現(xiàn)腰部扭傷這種情況的時(shí)候，病人應(yīng)該臥床休息，以臥床休息為主，但是要求是要睡硬板床，千萬(wàn)不要睡席夢(mèng)思軟墊，或者是彈簧床、鋼絲床等等。硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到一定的修復(fù)。病人腰部疼痛的部位可以外噴一些云南白藥氣霧噴，以達(dá)到快速消腫、鎮(zhèn)痛的作用。也可以同時(shí)口服云南白藥膠囊，或者是加用一些消炎鎮(zhèn)痛類藥物，臨床上比較多見(jiàn)的消炎藥：洛索洛芬膠囊等其他的藥物。病人休息十到十五天以后，疼痛應(yīng)該會(huì)逐漸減輕，起床的時(shí)候可以佩戴腰圍。如果癥狀仍不見(jiàn)減輕，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以進(jìn)行下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 16212次

• 腰扭傷了怎么辦最有效
  腰椎損傷了，如果僅僅是軟組織損傷，一般多數(shù)是可以通過(guò)口服活血化瘀的中藥，比如口服三七片或者是跌打丸等藥物進(jìn)行治療，并且臥床休息，以及進(jìn)行針灸和理療等方法進(jìn)行治療。如果有腰椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，需要中醫(yī)正骨進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-06 3302次

• 手腕扭傷怎么辦最有效
  手腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療最好使用石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不能推拿，也不能夠按摩抬高患肢，避免過(guò)度下垂，不能夠干活。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 1702次

• 扭傷了腳踝怎么辦最有效的方法
  扭傷了腳踝指的是踝關(guān)節(jié)扭傷，并沒(méi)有踝關(guān)節(jié)扭傷最有效的方法，踝關(guān)節(jié)扭傷可以通過(guò)停止運(yùn)動(dòng)、冷敷、熱敷、服用西藥、服用中成藥等方法改善，為了防止病情加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、停止運(yùn)動(dòng)：如果穿的鞋子不合適，可能會(huì)造成踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致患者有局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，需要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，讓患處處于不動(dòng)的狀態(tài)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿部出現(xiàn)扭傷的這種情況是日常生活中非常常見(jiàn)的一種情況，出現(xiàn)腿部扭傷的這種情況以后，早期可以給予冷敷，就是用冷水沖洗患處，或者是用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。因?yàn)榕艘院笮⊙軙?huì)破裂，從而出現(xiàn)內(nèi)出血，內(nèi)出血就會(huì)引起出現(xiàn)腫脹的情況，所以在腿部扭傷的早期必須進(jìn)行冷敷。腿部出現(xiàn)扭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 194次