問涼的東西吃多了也會造成便秘嗎？
病情描述：
涼的東西吃多了也會造成便秘嗎？
答醫生回答
聶里紅副主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院消化科
2020-07-09
病情分析：
意見建議：
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院消化內科
2020-07-09
病情分析：
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消化不良也會便秘嗎消化不良可能會引起便秘，因為腸胃的消化功能差，吃進去的食物消化不了，食物在胃腸中存留，患者就會出現便秘的情況。具體的就表現為大便的次數少，每周拉大便的次數少于三次，而且糞便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不僅僅是消化不良，比如喝水少，飲食不當，鍛煉少，或者是有結腸肛門疾病等，也會出現便秘的情況。對此類患者而言，最好養成好的飲食和生活習慣，避免吃辛辣刺激性的，或者是生冷、油炸、油膩或者太甜的食物，這樣的食物不容易消化，而要以容易消化、清淡的食物為主，也不可暴飲暴食或者是吃飯過飽。另外最好是適量的運動，采用少食多餐的形式。藥物治療可用健胃消食之類的藥物，改善胃腸的功能，促進胃腸的蠕動。另外可以及時的調節腸道菌群失調，緩解因為消化不良導致的便秘，也可以采用潤腸通便的藥物來治療。
01:39
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-25 2842次
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吃東西吃多了胃難受怎么辦吃東西吃多了胃難受怎么辦，最好的方法就是避免這種情況的出現，暴飲暴食危害非常大，如果平時每次吃的比較飽，就有可能導致體重增加，導致高血壓、高血脂、糖尿病這些代謝綜合征的一組癥狀，如果是吃油膩的東西比較多，暴飲暴食有可能出現胰腺炎、急性膽囊炎和這些疾病有關系，另外如果吃的比較多，對胃本身也是有很大的影響，有一個病叫急性胃擴張，如果嚴重的話，就是吃的東西比較多，胃撐得比較大，有胃破裂的風險，因此我們最好是平時避免吃得過多、過飽，避免這種情況出現。
01:12
楊桂彬
主任醫師航天中心醫院
2018-09-14 36426次
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粗糧吃多了會便秘嗎粗糧吃多了一般不會出現便秘，粗糧含有纖維素比較多，可以補充人體大量的纖維素，從而增加大便的體積，而且能夠促進腸道的蠕動，從而能夠促進排便，而且能夠改善便秘的狀況。現代人的便秘往往與久坐，吃得過于精細，運動量的減少有明顯的關系，吃得過于精細，含有的膳食纖維少，容易導致胃腸的蠕動減慢，從而導致大便在體內停留時間增長，而出現便秘，經常吃粗糧，反而能夠改善便秘的狀況。語音時長 01:10”
陳常云
副主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-10 2095次
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石榴吃多了會便秘嗎石榴吃多了也有可能會引起便秘，所以便秘的患者盡量不要吃太多的石榴。石榴是一種營養非常豐富的水果。石榴不僅含有豐富的維生素，而且含有豐富的花青素以及鈣、鐵、鋅等多種微量元素，適當的吃一些石榴，不僅可以補充人體所需要的營養物質，而且具有美容養顏的功效。另外，適當的吃一些石榴還能夠降低血脂，預防動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發生，所以適量的吃一些石榴也是有益的。便秘的患者要注意養成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，以緩解便秘的癥狀。語音時長 01:23”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-17 5182次
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涼的吃多了會導致月經推遲嗎女性如果涼的吃多了，就是可能會導致月經周期推遲。因為生冷食物的刺激常常會引起血液的凝結而導致月經血排出延遲，所以在過多食用辛辣刺激生冷食物以后，確實就可能會出現月經延遲的現象，這常常就是中醫認為的寒主凝滯。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-15 4202次
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肉吃多了會便秘嗎病情分析：肉吃多了會產生便秘。肉中蛋白質含量高，不容易被人體消化吸收，還容易產生燥熱，會影響到胃腸蠕動，不利于糞便的排出，會加重便秘。意見建議：發生了便秘，應該多食用新鮮的水果、蔬菜、粗糧等，增加膳食纖維的攝入，適當運動，如慢跑、散步、跳繩、打球等，少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物，不要飲酒，常做腹部順時針按摩，促進胃腸蠕動。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-05-22 2303次
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香蕉吃多了會便秘嗎香蕉吃多了一般不會便秘。香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維以及微量元素、胡蘿卜素、多種維生素等營養成分，適量攝入可以補充機體所需要的營養，由于香蕉中含有豐富的果膠，能夠促進胃液的分泌，從而起到潤滑胃腸，促進消化與排便的作用，即使過多食用也不會導
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
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馕吃多了會便秘嗎馕吃多了可能會便秘，馕是一種面食，含有碳水化合物，適當的吃一些不會導致機體出現不良反應，但是不可以過多食用，過多食用可能會影響胃腸道蠕動的速度，同時還不利于食物消化，所以會便秘，可以減少馕的食用量，當便秘嚴重時還需要通過使用開塞露改善。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-08-18 881次
