問吃什么預(yù)防前列腺炎

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• 如何預(yù)防前列腺炎

  前列腺炎呢，因?yàn)樗盍?xí)慣，是有很大關(guān)系的，所以我們還是希望，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)前列腺是有很大的幫助，一般我們說，影響前列腺的生活習(xí)慣。第一，睡眠、工作壓力，會(huì)影響身體的狀態(tài)，所以不能熬夜，工作不能太勞累了，有的人老加班，這樣的話對(duì)身體是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是這些不良生活習(xí)慣引起來的。第二，就是適當(dāng)?shù)囊憻掑憻挘驗(yàn)槟悻F(xiàn)在的人呢，他都是屬于室內(nèi)的工作，都是坐著的。這樣的話呢，身體全身都沒有得到運(yùn)動(dòng)，這樣血液循環(huán)各方面都會(huì)受影響。所以長期的這種不運(yùn)動(dòng)，是不合適的。我們要鼓勵(lì)，就是我們要多活動(dòng)活動(dòng)，有空去活動(dòng)活動(dòng)，那么促進(jìn)全身的健康，尤其對(duì)前列腺炎，促進(jìn)它的血運(yùn)是有好處的。一般我們非常簡單，沒有什么特別的說復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各種運(yùn)動(dòng)，只要是能夠鍛煉身體的，這都是挺好的。第三，就是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，就是養(yǎng)成飲食習(xí)慣，一般的我們說抽煙喝酒，這是肯定對(duì)身體有影響，尤其是喝酒，對(duì)這個(gè)前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有這個(gè)體會(huì)，本身沒事，那天喝了兩場酒，那么癥狀就犯了，這個(gè)是很常見的。前列腺，喝酒的刺激還是挺明顯的。第四，就是定期的排精，就是說生理功能，你不要怕它會(huì)傷害你，傳統(tǒng)的思想，老覺得性生活或者手淫，好像就傷害身體，就是導(dǎo)致腎虛，很多人一說起來性就說，你看我這么虛，排精是不是要禁欲、要節(jié)欲。實(shí)際上這些對(duì)前列腺都很不利的，性功能是不會(huì)傷害身體的。定期的排排精，實(shí)際上對(duì)前列腺是有好處的。那么這個(gè)次數(shù)呢，也是根據(jù)每個(gè)人的情況不一樣，有的人說，年輕人一周一兩次排精就到頭了，再多排就不行了、就受傷了，這其實(shí)是沒有科學(xué)根據(jù)的。實(shí)際上我的觀點(diǎn)是你順其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去規(guī)定說一周只有一兩次，每個(gè)人情況還不一樣，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你沒有產(chǎn)生身體的不適，順其自然，就像你吃飯一樣，餓了就吃飯，沒有誰規(guī)定說，一個(gè)人只能吃一碗飯，每個(gè)人身體狀態(tài)還不一樣。根據(jù)身體的狀況，實(shí)際上是自己的生理上的感覺，有時(shí)候還是挺客觀的，你只要順著它就沒有錯(cuò)，也要跟痔瘡要區(qū)別。如果患者有明顯的痔瘡，痔瘡也會(huì)有墜脹的感覺，肛門周圍的，或者肛門本身的墜脹的感覺，患者也要到肛腸科，把痔瘡先治一治、控制控制。如果痔瘡的癥狀控制好了，癥狀緩解了，那它還是痔瘡引起來的。如果痔瘡好了以后，這個(gè)癥狀還是有，同時(shí)患者還有一些，別的前列腺的炎的癥狀，我們還是按前列腺炎，再繼續(xù)治療。

  

  04:13
  羅康平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-11-16 23028次

• 怎么預(yù)防前列腺炎

  前列腺炎是前列腺那個(gè)部位出現(xiàn)炎癥了，前列腺部位出現(xiàn)炎癥是由多種因素的影響引起來的。對(duì)于細(xì)菌的直接侵襲，比如細(xì)菌從尿道外口進(jìn)去，經(jīng)過尿道達(dá)到前列腺里面，引起的炎癥，這個(gè)我們沒有太好的方法去阻止，只不過有可能是細(xì)菌毒力過強(qiáng)，你的抵抗力過低。但是有些其它的因素引起前列腺炎，我們是可以去預(yù)防的。第一，是跟飲食可能有關(guān)系，辛辣刺激的食物和酒可以導(dǎo)致前列腺充血，長期慢性的充血，必然會(huì)引起炎癥的反應(yīng)。第二，就是平常的生活方式，習(xí)慣方面的，長時(shí)間的坐著不動(dòng)，長時(shí)間的騎車等等，它會(huì)壓迫會(huì)陰部位，導(dǎo)致前列腺部位的充血，同樣長期慢性的充血，也會(huì)引起前列腺的炎癥。所以我們這幾個(gè)方面，平時(shí)需要去注意，多注意的話，前列腺炎它就會(huì)不得或者少得。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 29640次

• 前列腺炎吃什么
  首先前列腺炎患者應(yīng)多食含富有鋅這類微量元素的食物。鋅與男性前列腺炎有密切的關(guān)系。鋅元素對(duì)前列腺具有強(qiáng)效的殺菌作用，可以提高前列腺的抗病能力。前列腺炎患者還可以多食富含蛋白質(zhì)的食物。卵磷脂類食物，堅(jiān)果類等，蛋白只是男性合成精液的重要原料。另外還可以多吃新鮮的瓜果，蔬菜，粗糧，大豆，同時(shí)，飲食上不要吃辛辣有刺激的食物，飲食一定要規(guī)律均勻，才能達(dá)到很好的治療效果。適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，定期進(jìn)行前列腺液進(jìn)行復(fù)查。
  語音時(shí)長 1:16”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-08-15 5245次

• 怎么預(yù)防前列腺炎
  要想預(yù)防前列腺炎，患者應(yīng)該進(jìn)行規(guī)律的性生活，不能忍精不射，也不能頻繁手淫，要避免不潔的性生活，保持良好的心態(tài)，減輕心理壓力，多喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐，也不要長時(shí)間的騎自行車。患者如果存在細(xì)菌性前列腺炎，需要及時(shí)使用抗生素進(jìn)行治療，否則急性細(xì)菌性前列腺炎會(huì)轉(zhuǎn)為慢性細(xì)菌性前列腺炎。如果存在泌尿系感染，也需要及時(shí)治療，否則細(xì)菌會(huì)進(jìn)入到前列腺當(dāng)中，導(dǎo)致細(xì)菌性前列腺炎。患者在治療的同時(shí)要大量喝水，勤排尿。
  語音時(shí)長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-08-04 1497次

• 前列腺炎吃什么預(yù)防
  病情分析：要想預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，在飲食上是需要多食用一些季節(jié)性蔬菜和水果，比如西紅柿，黃瓜，絲瓜，蘋果等。除飲食之外，更重要的是注意個(gè)人保養(yǎng)，改掉一些不良的生活習(xí)慣，如長時(shí)間久坐，長時(shí)間憋尿，長期大量的飲酒，長期熬夜。意見建議：如果有包皮過長，或者是包莖時(shí)建議積極的行包皮環(huán)切術(shù)。在患有前列腺炎時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)療單位就診，不要盲目聽信廣告的宣傳，以免過度醫(yī)療。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-25 601次

• 怎么預(yù)防前列腺炎
  病情分析：在日常生活中養(yǎng)成良好的生活，多飲水，勤排尿，每日清洗會(huì)陰部，穿寬松的內(nèi)衣，不要長時(shí)間久坐，不要長時(shí)間憋尿。 不要過量食用辛辣刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，保持心情舒暢，積極的治療可能引起前列腺炎的原發(fā)疾病，如包皮龜頭炎，膀胱結(jié)石，尿道狹窄等。意見建議：到正規(guī)醫(yī)療單位的泌尿外科或男性科就診，向 專業(yè)醫(yī)生提供詳細(xì)的病史，完善相應(yīng)的檢查，根據(jù)病史及檢查結(jié)果，給予針對(duì)性治療。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-05-09 801次

• 怎樣預(yù)防前列腺炎?
  在臨床上前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎的預(yù)防：第一，急性期要注意臥床休息，多喝白開水，禁食辛辣刺激性的食物。第二，暫停性生活，避免性興奮，以減輕前列腺充血。第三，積極的治療身體其他部位的感染灶，如扁桃體炎，潰瘍性結(jié)腸炎，泌尿系感染等，以免細(xì)菌播散。第四，急性前列腺炎的患者要及早
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 800次

• 什么食物能預(yù)防前列腺炎
  對(duì)于前列腺疾病患者來說，平時(shí)得多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，含鋅豐富的食物，對(duì)疾病的預(yù)防是有很好的幫助。患者平時(shí)可以多吃一些芝麻，葵花籽，核桃，也可以多吃瘦肉，魚肉等。平時(shí)患者少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒，不抽煙，要保持良好的心態(tài)，不要有太大壓力。當(dāng)有出現(xiàn)前列腺炎疾病，患者要及時(shí)的去醫(yī)院泌尿外科來進(jìn)行
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 99次