問艾灸肚臍可以減肥嗎

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• 艾灸肚臍后的排濕反應

  艾灸肚臍是艾灸一個非常重要方法，在中醫針灸學當中，它屬于神闕穴，是一個調理脾胃，調理陰陽的重要的穴位，艾灸肚臍有什么作用呢：第一、它有健脾和胃，升清降濁的作用。因為這種艾灸肚臍，它能夠增強脾胃的機能，使陽氣上升、濁氣下降，起到健脾止瀉、和胃降逆、止嘔、止泄瀉這些作用。第二、它能夠通調三焦，利水消腫。艾灸肚臍它能夠激發三焦的氣化功能，三焦的通道通暢以后，我們水代謝能夠通暢，能夠避免水腫。因此艾灸肚臍以后，能夠治療小便不利、腹水、水腫、肥胖等等，三焦不通的狀態。第三、它能夠調理沖任，溫補下元。沖為血海、任主胞胎，沖任它和生殖和女性的疾病密切相關，如果沖任不調以后，既可以影響女性的月經失調，也可以導致不孕不育。我們臍療以后能夠調理沖任，因此可以治療女性的月經不調、痛經、帶下崩漏，還能夠治療由于女性的內分泌失調導致的面色萎黃、黃褐斑、老年斑等等情況。第四、它能夠通經活絡，行氣止痛。肚臍作為神闕穴，是通百脈的，艾灸肚臍以后使肚臍溫熱，能夠通經活絡、理氣和血，達到通而不痛，治療腸麻痹，還有胃腸的疼痛、痹證、手足麻木，以及全身酸痛的癥狀。這些往往是氣血不足，氣血不暢導致的，艾灸肚臍以后，就會緩解。第五、它有斂汗固表，澀精補虛的作用。能夠幫助我們調整機體，使我們的營衛通利，能治療失眠、自汗、盜汗、驚悸等等外泄的癥狀。

  

  03:24
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 243952次

• 生姜放在肚臍眼減肥嗎

  雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實際上這種保健措施對減肥幾乎沒有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫角度來說，它屬于一個神闕穴，是一個有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對于減肥來說，它的作用就非常的微弱了。

  

  01:14
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 274124次

• 感冒可以艾灸肚臍嗎？
  感冒時患者會出現不同程度的發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕以及打噴嚏等癥狀。針對感冒患者出現這些癥狀，對于輕微的感冒可以采用艾灸肚臍的方法，這樣有一定的輔助治療作用。而針對病毒性感冒癥狀比較嚴重的患者，是建議給予適當的抗病毒以及止咳化痰，退熱等處理。因為感冒患者有輕有重，比較嚴重的感冒如果不能夠及時給予癥狀改善，可能病情會逐漸加重，有的甚至會逐漸演變成支氣管炎、支氣管肺炎等。所以針對不同類型的感冒盡可能給予相應的藥物對癥處理，只有輕微的感冒可以適當的配以艾灸肚臍，這樣也有一定的功效，但是效果可能不是太理想。
  語音時長 01:24”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-09-18 4456次

• 風油精擦肚臍可以減肥嗎
  風油精擦肚臍是無法起到減肥作用的。風油精雖然具有清涼、止痛、祛風、止癢的功效，涂抹在肚臍部位能夠促進腸道蠕動、改善便秘。但是這種風油精中含有樟腦等刺激性物質，涂抹在肚臍部位會產生局部的灼熱、疼痛等感覺，屬于刺激性癥狀，所以在擦風油精時并不能夠起到有效的減肥作用。但是如果頻繁的用手去揉搓腹部，可以通過揉搓的方式加速局部脂肪的代謝，可能會起到微量的減肥效果，但是并不顯著。建議想要減肥還是增加體育鍛煉，這樣效果更好一些，而且比較健康。
  語音時長 01:18”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-09-22 19626次

• 艾灸肚臍可以減肥嗎
  病情分析：艾灸對于一部分人來說確實有減肥的效果，但并不是所有人都有效，要根據具體的體質不同而有區別。使用艾灸還需要配合飲食控制。意見建議：艾灸肚臍只能作為減肥的輔助治療，關鍵還在于限制每天進食的總熱量，打破人體的熱量平衡，使每天消耗的熱量多于攝入的熱量，才能達到減輕體重的目的。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2202次

• 經期可以艾灸肚臍嗎
  病情分析：經期可以艾灸肚臍，艾灸肚臍可以促進局部血液循環，有利于經血通暢，減緩痛經癥狀，注意不要燙傷皮膚。月經期間多喝紅糖姜水，局部熱敷，輕輕按摩，適當運動，對經血流出通暢也有好處。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，規律生活飲食。多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，經常鍛煉增強體質。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-31 2603次

• 艾灸肚臍可以減肥嗎
  肚臍又叫神闕穴，屬于任脈，通過對艾灸，溫養神闕，不光可以減肥，還可以治療腹痛腹瀉。結腸炎脫肛等，經常艾灸，有助于調節人體神經系統及內分泌活動，調整陰陽平衡，調和氣血，提高人體免疫功能。艾灸肚臍，是根據中醫穴位減肥的理論，灸肚臍可以溫陽祛濕，調理腸胃，調節內分泌。但是要注意長期堅持才能有效果，還要配合
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 509次

• 感冒可以艾灸肚臍嗎？
  感冒時患者會出現不同程度的發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕以及打噴嚏等癥狀。針對感冒患者出現這些癥狀，對于輕微的感冒可以采用艾灸肚臍的方法，這樣有一定的輔助治療作用。而針對病毒性感冒癥狀比較嚴重的患者，是建議給予適當的抗病毒以及止咳化痰，退熱等處理。因為感冒患者有輕有重，比較嚴重的感冒如果不能夠及時給予癥狀
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 583次