問葉酸能多吃嗎
病情描述:
葉酸能多吃嗎
答醫生回答
病情分析:
葉酸系由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素,為機體細胞生長和繁殖必須物質。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內,現已能人工合成。不良反應較少,罕見過敏反應。長期用藥可出現畏食、惡心、腹脹等胃腸癥狀。大量服用時,可使尿呈黃色。口服大劑量葉酸,可以影響微量元素鋅的吸收。
意見建議:
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葉酸可以預防兔唇嗎孕早期(懷孕1-3個月)是胎兒器官系統分化、胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛,是神經管發育旺盛期。研究發現葉酸是神經管的發育的重要營養成分之一,此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發生率。所以對于孕婦預防性的補充葉酸可以降低兔唇的發生率。00:56
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葉酸男人需要吃嗎男人也是需要吃葉酸片的。男人吃葉酸是為了提高他的精子質量,有研究表明,男士如果體內缺乏葉酸的話,他的精子質量會受到影響,特別是精子的成活率、精子活動力以及精子的畸形率。所以男士還是有必要吃葉酸片的。建議備孕期間男士也同時補充葉酸片,戒煙酒、熬夜,適當運動,做到優生優育。00:49
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荔枝能多吃嗎荔枝是屬于溫熱的食物,如果吃的太多,是不容易消化的,而且還容易導致上火,可能會出現口舌生瘡,口臭,口干甚至流鼻血。如果胃腸機能比較弱,而且是濕熱體質的人,更不宜多吃。對于孩子來說,荔枝和芒果,龍眼是一樣的,如果內火比較重的小孩兒一定不要多吃。同時如果便秘的患者以及老年人,肝病,腎病,糖尿病,胃腸疾病的患者也要少吃。同時,荔枝中會含有大量的果糖。果糖一旦被人體吸收以后會轉為糖原進行儲存,如果一次性吃的太多的荔枝,會引起低血壓的癥狀,低血糖的癥狀,會引起四肢冰冷,乏力,腹痛,腹瀉等情況,所以,荔枝一定不要多吃。語音時長 01:23”
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李子能多吃嗎李子盡量不要多吃。如果李子吃太多的話,會容易導致消化不良,這樣的情況下很有可能會導致便秘的一個情況。建議大家平時一定要注意適量而止,不要一次性吃太多的李子,因為李子吃多了,會容易生痰助濕,而且它當中含有的有機酸與食物中的蛋白質結合,容易形成凝固物沉淀于腸道,會引起一些嘔吐、腹痛、腹瀉,還有消化不良等,所以建議大家應該要適量而止,一天情況下,每天應該要吃兩三個左右即可,不要一次性吃太多。另外,像一些腸胃消化吸收不好的老年人或者是兒童,都應該要少吃一些。平時還應該要多吃一些其他的新鮮的水果、蔬菜,能夠補充維生素,滿足機體對維生素的一個需求,提高自身的免疫力。語音時長 1:19”
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吃葉酸能防腦卒中嗎病情分析:吃葉酸的話暫時沒有任何一種證據可以避免有效的預防腦卒中。但是葉酸對于嬰幼兒的神經管發育,這個是一個非常有效的預防措施,可以預防脊柱裂等發生。意見建議:要想真正的去預防,腦卒中還是要明確自身的病情變化,及早的應用相應的治療措施,包括抗血小板聚集的藥物治療,以及降脂治療穩定斑塊。
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葉酸能提高精子質量嗎病情分析:葉酸是可以提高精子質量的。在備孕前三個月女性就需要服用葉酸,防止胎兒畸形,男性也可以同時服用,因為男性如果體內葉酸不足會導致精液質量下降,影響精子活力。意見建議:絕大多數正常男性體內葉酸是不缺乏的,因此可以檢測體內葉酸含量,如果葉酸在正常范圍內,則男性并不需要補充葉酸,如果葉酸含量低下可以補充葉酸。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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松子能多吃嗎松子一般不能多吃,如果吃得過多可能會出現肥胖,還可能會引起腸胃不適。松子的營養價值比較高,其中含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物等,還含有人體必需的礦物質,例如鈣、鐵、鋅、鉀等,松子適當的吃一般不會對人體造成危害,但是松子屬于高熱量的食物,其中含熱量比較高,油脂比較多,如果吃松子過多會產生大量的熱量
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柿子能多吃嗎柿子一般能適量吃,不建議多吃。柿子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等營養成分,適量食用對身體健康是有益的,可以幫助增強免疫力,促進消化,改善視力等。柿子中含有較多的鞣酸,尤其是未成熟的柿子中鞣酸含量更高。過量食用可能導致口腔、胃腸道