問肌肉拉傷疼的睡不著怎么辦

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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們怎么辦，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49442次

• 腳心熱的睡不著怎么辦

  腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)、腰膝酸軟等，對此可以口服些滋陰、清心火、補(bǔ)腎陰等藥物進(jìn)行治療和調(diào)理。第二多見于神經(jīng)衰弱，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會(huì)表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無力等不適的癥狀，還會(huì)有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時(shí)可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時(shí)由于雌激素水平下降，也會(huì)出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 4274次

• 痔瘡疼的睡不著怎么辦
  痔瘡患者如果出現(xiàn)疼痛，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止痛的藥物，常用的有一些氨酚待因片或者是注射用的賴氨匹林。但是最主要的還是原發(fā)病的治療。急性血栓性的外痔也可以選擇進(jìn)行鹽水坐浴，逐漸的讓痔核萎縮。遺留的結(jié)締組織的皮贅也可以擇期進(jìn)行切除或者是急診手術(shù)切除，將栓子進(jìn)行剝除。但是手術(shù)以后的創(chuàng)面也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，是術(shù)后的一種常見的并發(fā)癥，每次在排便之后要進(jìn)行局部的清洗預(yù)防創(chuàng)面的污染，及時(shí)進(jìn)行換藥。在換藥的時(shí)候也可以在創(chuàng)面噴灑一些鹽酸利多卡因凝膠來進(jìn)行注射以減輕癥狀，每次換藥之后也用無菌的敷料包扎，局部加壓，要注意衛(wèi)生。合理的飲食保持排便的規(guī)律通暢，以流食以及容易消化的食物為主。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部鍛煉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)靜脈血液的回流，預(yù)防創(chuàng)面的感染促進(jìn)愈合。痔瘡導(dǎo)致的疼痛一般是內(nèi)痔脫出嵌頓于肛門之外，造成了嚴(yán)重的水腫則導(dǎo)致的疼痛，這種情況可以口服一些馬粟種子提取物肛門局部外敷高滲的鹽水紗布條等等。一種是炎性外痔導(dǎo)致的疼痛，這種情況可以口服一些消炎藥或者使用一些痔瘡栓，都是不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 1:53”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 3767次

• 骨折疼的睡不著怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了骨折疼痛的情況，一般疼痛比較重會(huì)影響正常的睡眠，所以說對于骨折的疼痛，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止疼的藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。從而給骨折愈合創(chuàng)造條件，如果說休息不好也會(huì)影響骨折端的恢復(fù)。所以說如果骨折端疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。如果說應(yīng)用非甾體類的抗炎藥疼痛緩解不明顯，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用阿片類的麻醉止疼藥，待疼痛緩解時(shí)，這種麻醉類的止痛藥物一定要及時(shí)的停掉，且這種藥物必須在醫(yī)院內(nèi)才可以應(yīng)用。
  語音時(shí)長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 12638次

• 咽炎疼的睡不著怎么辦
  可以服用利咽靈，草珊瑚含片，慢咽舒寧等藥物來治療，緩解咽炎的癥狀，要多吃富含維生素c的食物，飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，以免加重咽炎疼痛的癥狀。多喝水，注意休息，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，對癥治療，以免延誤病情。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 2701次

• 骨折疼的睡不著怎么辦
  骨折疼的睡不著，這種情況下大部分還是需要積極的進(jìn)行石膏固定的抬高患肢，避免過度下垂。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，靜滴比洛芬酯注射液消炎鎮(zhèn)痛，也可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液這些強(qiáng)效的鎮(zhèn)痛藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1802次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動(dòng)休息，此時(shí)千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，要找一個(gè)安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續(xù)活動(dòng)有可能會(huì)加重?fù)p傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 230次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次