問晚上吃面包會胖嗎

為你推薦

• 胃潰瘍能吃面包嗎

  對于胃潰瘍患者來說，面包理論上是不禁止的，但是也要注意以下幾個方面。首先，不要一次吃過多的面包，因為面包里的糖分和麥類含量是比較高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因為奶油也是不容易消化的。第三，不要吃一些添加過多的，比如說火腿、培根等等，或者是肉松這些配料的面包。這可能會加重胃的負擔，不利于它的消化吸收，不利于胃潰瘍的恢復。所以總的來說，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加過多的面包。適量的少吃一點，我們是不反對的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 6926次

• 口腔潰瘍可以吃面包嗎

  口腔潰瘍是最常見的，跟老百姓相關的，就是復發性口腔潰瘍，它的癥狀就是黃、紅、凹、痛，所以就口腔里有小糜爛面，它的表面是黃白色偽膜，周圍發紅，最主要的癥狀是疼痛，所以特別影響我們的生活。吃面包是沒有問題的，但是吃完面包以后，我們要及時進行口腔的清潔。肯定不能選擇太硬的面包，因為本身口腔潰瘍就比較疼了，我們要選軟的面包，然后吃完以后及時地去漱口，清除口腔潰瘍上面殘留的殘渣，及時進行清潔，是沒有問題的。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-08 5561次

• 晚上吃面包會胖嗎
  晚上吃面包會導致發胖的，面包屬于高熱量食品，晚上運動明顯比白天少，所以晚上吃面包是會導致發胖的。肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，熱量來源于攝入，所以平時晚上要盡量不要吃面包為好，吃一些清淡的湯類，要注意適當的鍛煉身體，避免暴飲暴食。平時也要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，飲食要有規律，營養要均衡，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要吃一些軟的、清淡的。注意少食多餐，細嚼慢咽。平時可以多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 38358次

• 早上吃面包會胖嗎
  早上吃面包是不會發胖的，面包還有助于減肥，但是往往就是涂在面包上的果醬是減肥的天敵了，那么果醬是高糖高熱量的食物，所以吃面包的時候，盡量不要涂抹果醬。還有就是，大多數的面包其中都含有酵母，很容易造成胃酸過多，特別是對那些腸胃不好，減肥的人士來說，應該注意，食用的量不宜吃得太多。還有就是，面包還可以搭配菜湯來一起吃，這樣菜湯里的低熱量的蔬菜，對身體也是非常有好處的，也能夠達到減肥的效果。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-23 36557次

• 減肥中晚上太餓吃面條會胖嗎
  病情分析：減肥中晚上太餓偶爾吃面條不會發胖，但是如果長期晚上吃面條就會發胖。因為面條是含淀粉類的碳水化合物食物，含有很多熱量，晚上吃了后就會睡覺，熱量不會被代謝走，會轉變成脂肪儲存起來使人變胖。意見建議：養成健康規律的飲食習慣，少吃多餐，不要暴飲暴食，晚上睡覺前三小時內不要進食。多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油膩高脂肪和高碳水化合物的食物。堅持體育鍛煉。做到上面這些就不會變胖。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-04-18 1504次

• 雜糧面包吃了會胖嗎
  吃面包如果適量的吃是不會長胖的，多吃容易長胖，面包是小麥粉發酵后再經過烤箱烘培而成的，制作過程中會添加糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調料，添加的調料不同，熱量值也會有所差異。但是大多數都屬于高熱量食物，這兩個飯碗大小的面包就相當于一頓正餐所需的全部熱量。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-23 5703次

• 晚上吃面包會胖嗎？看過來！
  最近我的朋友因為體重問題而倍感困擾，由于身體比較肥胖，出現了自卑的心理，甚至出現了高血壓和高血糖的癥狀。對于她的身體狀況我也比較擔心，我們決定去醫院尋求醫生的幫助，醫生告訴她，要想改善健康狀況必須調整飲食習慣，特別是晚餐的選擇。我朋友平時喜歡吃面包，經常用面包代餐，這讓我不禁想起一個問題，晚上吃面包
  2024-04-15 0次

• 減肥吃面包會胖嗎
  減肥時期吃面包會不會胖還需根據面包的種類來決定。一般來說吃含糖量高的面包容易胖。在減肥過程中選擇面包代餐的人群一定要注意區別不同的面包帶來的效果也不一樣。全麥面包不易發胖，可以作為減肥代餐主食。全麥面包屬于一種粗糧食品，有很好的膳食纖維，吃了飽腹感很強，而且餓的也慢，并且富含B族維生素，營養價值頗高
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 1070次