問頸椎骨質增生應注意什么

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• 頸椎骨質增生

  頸椎骨質增生的原因主要有年齡、環境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質增生形成的一個原理。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 15965次

• 頸椎骨質增生怎么預防

  在長期伏案工作的患者，經常容易出現頸椎骨質增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實頸椎骨質增生的預防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動范圍來緩解頸椎骨質增生的疼痛的癥狀。當然，出現了頸椎骨質增生的時候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮痛藥，或者是部分康復理療的辦法，來改善頸椎骨質增生的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 2640次

• 頸椎骨質增生應注意什么
  如果病人出現了頸椎骨質增生的情況：一是日常生活中要注意頸椎部位保暖，避免受涼，避免睡枕過高，避免頸部外傷，避免頸部長時間一個姿勢勞動，避免長時間低頭活動，特別是避免長時間低頭看手機玩電腦，避免長時間低頭伏案工作，以免加重頸椎部位負擔，導致頸椎骨質增生情況加重。二是在出現頸椎骨質增生情況以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免加重頸椎骨質增生癥狀。三是在出現頸椎骨質增生有臨床癥狀以后，一定要多臥床休息，可以通過頸椎部位熱敷針灸，艾灸，拔罐等療法，以及對癥配合藥物治療來緩解頸椎骨質增生癥狀，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-24 1294次

• 頸椎骨質增生要注意什么
  要注意避免長時間低頭伏案看屏幕看書，避免頸部受風、受涼及過度勞累，避免頸部扭傷，如果有疼痛等不適癥狀，可以脊柱外科就診，開具抑制炎癥反應的藥膏局部涂沫，配合紅外線照射治療，如果疼痛等癥狀較重，前述治療方法不佳，可以靜滴非甾體類藥物。病情緩解后可以在康復師指導下進行頸椎操的練習，比如米字操，通過頸椎操的練習可以放松頸部的肌肉，改善局部循環，緩解不適癥狀，預防骨質增生的復發，平時要注意多進食含鈣高的食物。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-08-03 870次

• 頸椎骨質增生要注意什么
  病情分析：頸椎骨質增生要注意矯正不良姿勢，避免長時間低頭，減少頸部大幅度活動。平時做好頸部保暖，防止受涼，飲食上增加鈣質攝入，睡眠時枕頭不宜過高。意見建議：頸椎骨質增生多是由于頸椎長期慢性損傷引起的，是骨關節的慢性退行性改變，保持良好的生活方式和合理的功能鍛煉，能夠延緩骨質增生發展。平時應適當做一些活動頸部的運動，如打羽毛球，游泳等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-10 502次

• 什么是頸椎骨質增生
  病情分析：頸椎骨質增生是正常人隨著年齡的增加，與身體中的其他的組織器官出現老化退變一樣存在的一種正常的表現。主要是頸椎部位的骨頭有增生的情況。意見建議：對于這種情況，一般多考慮是由于頸椎病的緣故造成的，建議患者一定要及時治療，可以服用頸復康顆粒或者是做牽引治療。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-05 1702次

• 頸椎骨質增生注意事項
  患者出現了頸椎骨質增生，一般要注意以下情況：第一，患者的頸部避免劇烈的晃動，避免一些劇烈的運動，可以使患者的頸部進行制動，一般可以使用頸圍或者是頸托。患者一般避免摔跤，避免一些外傷，否則容易造成骨質增生更加嚴重，患者的癥狀會更加加重。同時，患者應該口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 358次

• 頸椎骨質增生注意事項
  頸椎骨質增生是一種常見的骨骼退行性病變，主要因長期頸椎勞損、年齡增長等因素導致。針對這一病癥，患者需在日常生活中特別注意以下幾點，以減緩病情進展并改善生活質量。1、保持良好姿勢無論是工作還是休息，都應保持正確的頸部姿勢。長時間低頭或抬頭都會
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次