問孕婦可以吃紅豆黑米嗎

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• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 2795次

• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2324次

• 孕婦可以吃紅豆黑米嗎
  孕婦可以吃紅豆黑米，黑米含蛋白質，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鈣等營養元素，營養豐富。黑米中膳食纖維較多，淀粉消化速度比較慢，血糖指數低，孕婦食用不但可以緩解孕期便秘癥狀，也可以減少懷孕期間血糖的劇烈波動。而紅豆黑米中的紅豆含豐富的氨基酸，蛋白質，少量脂肪，碳水化合物以及粗纖維等成分，具有一定的消腫，利尿，解毒的作用與功效，可以緩解妊娠期間水腫的情況。所以這兩種物質聯合在一起進行煮粥服用，對于孕婦的身體健康以及胎兒的生長發育會起到很好的作用。
  語音時長 01:16”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-10 4829次

• 黑米紅豆粥孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃黑米紅豆粥。黑米含有豐富的蛋白質、礦物質和抗氧化成分花青素等營養成分，而紅豆含有蛋白質、膳食纖維和多種礦物質，黑米與紅豆一起煮粥，具有益氣、養血、生津、健脾胃的作用，特別適合孕婦食用，孕婦食用黑米紅豆粥還可以預防缺鐵性貧血，促進消化。孕婦在懷孕的時候，多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，盡量不要吃辛辣刺激類的食物，適當的活動，定期做好孕期產檢，這樣才能保證孕婦和胎兒的整個孕期的營養均衡。
  語音時長 01:15”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-27 7147次

• 黑米紅豆粥孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以喝黑米紅豆粥。紅豆具有補血生乳，利尿消腫等多種功效，黑米具有益氣活血，滋陰補腎，養肝明目等療效，適用于孕婦補血，也起到一定的潤腸通便的效果。意見建議：建議孕婦在懷孕的時候除了喝黑米紅豆粥外，也應該多吃一些新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白質類的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物，適當的也要進行運動，定期產檢，以保證在孕期間做到營養均衡。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-10 1902次

• 孕婦黑米可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃黑米，黑米含有花青素、維生素b族以及鐵等微量元素，食用后能夠補充孕期所需營養，提高免疫力，預防心腦血管疾病，而且孕婦可以把黑米當作主食食用。意見建議：孕期要保證營養均衡的攝入，多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，增加優質蛋白的攝入量，比如肉、蛋、禽類。粗細搭配，適量的食用一些堅果，少吃多餐，一次性不要吃得太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-10-02 1201次

• 孕婦可以吃紅豆黑米嗎
  孕婦可以吃紅豆黑米。紅豆含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，能幫助孕婦補充營養，還可以利尿消腫。黑米營養也很全面，富含鐵元素，有助于預防孕婦缺鐵性貧血，還含有膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。不過，孕婦食用時要注意適量，并且確保食材烹飪熟透，以免引起消化不良等問題。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 黑米紅豆粥孕婦可以吃嗎
  黑米紅豆粥孕婦可以吃。黑米中含有抗氧化成分和蛋白質，而紅豆中含有膳食纖維，孕婦適量的吃些黑米紅豆粥可以預防缺鐵性貧血，同時還能起到健脾胃的作用。懷孕后飲食上一定要注意葷素搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃些魚類、瘦肉食物，可以補充身體營養，同時也要定期到醫院進行產檢。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次