問高血壓能吃煮雞蛋嗎

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• 高血壓能吃雞蛋嗎

  高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 949029次

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 28840次

• 煮雞蛋高血壓能吃嗎
  煮雞蛋高血壓患者可以吃，它屬于優質蛋白，一天一到兩個就可以，不要太多。除此之外，還可以吃其他的蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，鮑魚，海參等，都是可以吃的。建議多吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦。低鹽飲食，每天鹽的攝入量，控制在六克以內。建議少吃肥肉，排骨、魚子、燒烤，以及臘肉，熏肉等。適當的要做到有氧運動，例如太極拳，游泳，爬山等。要盡量的戒煙戒酒，因為煙和酒，都是導致高血壓的危險因素。要堅持每周，檢查血壓一到兩次，盡量的把血壓控制達標，控制在140/90毫米汞柱以內。
  語音時長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-19 5503次

• 高血壓可以吃煮雞蛋嗎
  高血壓患者在飲食上一定也要遵循低脂低鹽低膽固醇的飲食標準。像平時對于煮雞蛋是可以吃的，因為雞蛋的營養比較豐富，它也含有一些卵磷脂，對于我們身體的血脂也是有調節作用。但是雞蛋也含有膽固醇，如果吃的太多，可能會導致膽固醇攝入過多，對于高血壓也是不利的。所以說對于高血壓患者在吃煮雞蛋上，可以多注意，也就是說每天不要吃太多，可以一天吃一個。對于一些像高血壓比較嚴重的患者來說，可以只吃蛋清不吃蛋黃，這樣也能夠減少膽固醇攝入，也能夠對身體增加營養，所以說在選擇雞蛋可以注意這兩點。除了吃雞蛋，像平時可以吃一些魚肉，雞肉，瘦肉，海參。可以再吃一些這個含有植物蛋白的一些豆類，豆制品。平常一定要注意鈉鹽的攝入，每天食鹽的數量最好是控制在五克以內。
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-24 7534次

• 高血壓能吃雞蛋嗎
  高血壓是可以吃雞蛋的，但是不要吃的過多，一個星期保證吃上2~3次就可以了。因為高血壓患者的飲食原則中要少吃一些蛋黃動物的內臟，肥肉等這些食物。所以說可以適當的吃一些蛋清，要多吃新鮮的蔬菜，水果，堅持的進行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-18 3204次

• 感冒能吃煮雞蛋嗎
  病情分析：感冒能吃煮雞蛋，但應掌握正確的食用方法。雞蛋營養豐富，食用后可快速補充體力，提高人體免疫力，有利于疾病的康復。但咳嗽癥狀較重時，避免直接吃煮雞蛋，以免加重咳嗽癥狀或引發意外，可用水稀釋后食用。意見建議：雞蛋具有較好的滋補功效，煮熟后直接食用，也可做雞蛋羹、雞蛋炒柿子等多種烹飪方法食用。建議煮雞蛋每次不宜食用過多，每天1~2個為宜，禁止咳嗽期間直接食用煮雞蛋。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-22 1502次

• 高血壓能吃雞蛋嗎
  高血壓患者是否能吃雞蛋應根據實際情況進行判斷，如果沒有伴隨高脂血癥，通常能吃雞蛋，如果伴隨較為嚴重的高脂血癥，通常不能吃雞蛋。患者在注意飲食的同時，也要積極配合醫生治療。1、能：如果高血壓患者沒有伴隨高脂血癥，通常能吃雞蛋。雞蛋是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、維生素、礦物質等。適量吃可以為身體
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-09 0次

• 高血壓能吃雞蛋嗎?
  在日常飲食中，雞蛋作為一種營養豐富、價格親民的食物，深受大家的喜愛。然而，對于高血壓患者來說，雞蛋是否還能繼續成為餐桌上的常客呢？現在，我們就來深入探討一下這個問題，為高血壓患者提供一份科學的飲食指南。事實上，高血壓的發生與多種因素有關，包括遺傳、環境、生活方式等。而雞蛋本身并不會直接導致血壓升高或
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-18 0次