問(wèn)高齡女人備孕吃什么

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• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時(shí)排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學(xué)備孕作指導(dǎo)；男性同樣需要進(jìn)行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動(dòng)力、精子活動(dòng)率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問(wèn)題與生育能力密切相關(guān)。首先，若是檢查存在問(wèn)題需及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療，比如男性常見(jiàn)的精子質(zhì)量差、精子活動(dòng)力弱、數(shù)量少等問(wèn)題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進(jìn)行治療，現(xiàn)代研究證實(shí)五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對(duì)改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補(bǔ)充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補(bǔ)充葉酸會(huì)降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個(gè)月即開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)，還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會(huì)影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 38698次

• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10050次

• 高齡女人備孕吃什么
  備孕期間食品要多樣化，食物要葷素搭配合理，粗細(xì)搭配合理，必須注意補(bǔ)充的食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，糖類(lèi)，礦物質(zhì)和維生素。平時(shí)要多吃一些蔬菜和水果，避免孕婦偏食或過(guò)多的進(jìn)食脂肪和糖類(lèi)。其實(shí)，即使年齡較大，只要排卵功能正常，應(yīng)該是對(duì)受孕不會(huì)有太大的影響，一旦懷孕以后應(yīng)該注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢。在備孕期間可以服用小劑量的葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其他的正常飲食就可以了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-11 3127次

• 高齡患者備孕注意什么
  高齡患者備孕一定要在孕前完善相關(guān)的檢查，比如說(shuō)血常規(guī)，血凝，血型，肝腎功能及血糖的檢查，還需要了解甲功的情況，如果短期之內(nèi)沒(méi)有行宮頸篩查的患者，一定要行宮頸篩查排除宮頸病變。如果伴有糖尿病或者是甲狀腺功能異常時(shí)，一定需要給予積極有效的治療，待基礎(chǔ)病都得到控制或允許懷孕的情況下，再考慮備孕。備孕前可以口服葉酸，防止神經(jīng)管畸形的發(fā)生，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)的接觸，作息規(guī)律，保持心情愉快，這樣如果身體條件允許的情況下就可以備孕了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-01-11 2355次

• 高齡患者備孕注意什么
  病情分析：高齡女性備孕一定要做好全方面的身體檢查，超過(guò)35歲以后懷孕就屬于高齡產(chǎn)婦了，是非常危險(xiǎn)的。在備孕的前三個(gè)月應(yīng)該口服葉酸片，可以起到預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的作用。意見(jiàn)建議：備孕期間的女性一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，飲食要有規(guī)律，粗細(xì)搭配，葷素搭配，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-12 1001次

• 高齡備孕掛什么科
  病情分析：女性受孕的最佳年齡是25~29歲，女性超過(guò)三十五歲在懷孕就屬于高齡產(chǎn)婦了，高齡備孕需要到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科去就診檢查。意見(jiàn)建議：高齡備孕無(wú)論是對(duì)孕婦本身還是對(duì)胎兒，都是會(huì)有一定的危險(xiǎn)的。高齡女性準(zhǔn)備懷孕以前一定要進(jìn)行全方面的身體檢查。懷孕以后要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-19 1405次

• 高齡備孕吃什么有助于懷孕
  高齡備孕可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物、藥物有助于懷孕。1、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物：高齡備孕期間在飲食方面要多樣化，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還要注意葷素搭配，還要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶等，由于備孕者的年齡比較大，還可以適量的吃一些黑豆以及豆制品補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，高齡備孕吃這些食物有助于懷孕，對(duì)懷孕以后胎兒的生長(zhǎng)和
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-16 1057次

• 高齡備孕吃什么有助于懷孕
  高齡備孕的女性在營(yíng)養(yǎng)攝入方面需格外注意，科學(xué)合理的飲食有助于提升受孕幾率。以下三類(lèi)食物，高齡備孕女性可適當(dāng)攝入，為迎接新生命做好充分準(zhǔn)備。富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，是高齡備孕女性的優(yōu)選。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，不僅能提高身體免疫力
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次