問女人吃什么能提高免疫力

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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77697次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優質蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79786次

• 女人吃什么能提高免疫力
  女性增強免疫力可以吃一些豆制品或者是吃一些深海魚類，像一些富含維生素豐富的一些水果也是可以的，比如說像獼猴桃，還有柚子，橙子，這些都是可以的。同時女性患者在日常生活當中也可以吃一些堅果類的食物，像核桃，杏仁，松子，這些也可以很好的增強免疫力。如果女性患者有貧血，氣血不足的癥狀，也可以吃一些富含鐵質豐富的一些食物，比如說可以吃一些木耳，香菇，菠菜，這些都是可以的。也可以服用東阿阿膠來進行補血。在這期間也可以使用紅小豆，還有桂圓，紅棗熬成湯，每天喝兩杯，也具有補氣血的一個作用，從而也可以增強體質。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-06-08 5268次

• 吃什么提高免疫力
  增強免疫力可以通過很多種方法，比如可以通過飲食來進行調理，多吃一些有益的食品，像蘑菇，蜂王漿，或者是一些富含優質蛋白質的食物，像魚，蝦，海參，瘦肉，奶制品，豆制品等都是可以的。合理飲食的同時還應該要適當的鍛煉身體，像日常的活動，還有體育鍛煉都能夠增加人體的肌肉量，維持營養狀況。還要多曬太陽，保持充足的睡眠，通過這些方法都能夠提高自身的抵抗力。也可以吃匹多莫得顆粒或者是玉屏風顆粒，或者是黃芩顆粒來提高自身抵抗力，同時注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。也可以吃一些中藥湯劑來進行提高抵抗力都是可以的，保持心情舒暢，不要有太大壓力，注意保暖，避免受風著涼。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-05 9987次

• 女人吃什么提高免疫力
  女人建議多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，有助于提高人體的免疫力，比如蘋果，橙子，橘子，獼猴桃以及柚子，番茄也是可以的。另外還可以多吃一些魚類和牛肉，對于增強抵抗力效果是特別好的，因為蛋白質是合成免疫球蛋白的重要成分。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 3604次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 4607次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因為工作、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導致感冒、疲勞等小病不斷，當女人出現免疫力差的情況時，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個問題。1、食物：女人平時要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優質蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-18 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋果、匹多莫德口服液、轉移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優質蛋白，同時還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營養物質。當女人出現免疫力差的情況后，飲食方面適當的吃一些瘦肉，可以輔助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-30 0次