問孕婦可以吃紫米嗎

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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤(rùn)燥，止血的功效，對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2176次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對(duì)蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對(duì)孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 4108次

• 孕婦可以吃紫米嗎
  孕婦可以吃紫米，紫米中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，賴氨酸，核黃素，硫氨酸，葉酸等多種維生素，以及鐵，鋅，鈣，磷等人體所需微量元素，是一種食療佳品。紫米黏性強(qiáng)，米飯清香油亮，軟糯可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高，具有補(bǔ)血，健脾，理中及治療神經(jīng)衰弱等功效。孕婦食用后可以預(yù)防妊娠期貧血，也可以促使孕期增強(qiáng)食欲，但是孕婦不能過量食用，因?yàn)樽厦撞蝗菀紫秤眠^量后可能會(huì)造成消化不良，甚至出現(xiàn)胃痛，胃脹，腹痛，腹瀉等癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-01 5109次

• 孕婦可以吃紫米嗎
  孕婦可以吃紫米，紫米含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需的微量元素，有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖胃、明目活血等作用。另外，紫米因富含鐵質(zhì)，有補(bǔ)血暖身的功效，對(duì)于妊娠期貧血的孕婦是非常好的選擇，紫米還可以改善睡眠，因紫米中所含的蛋白酶成分可以幫助改善孕期睡眠不足的癥狀。雖然紫米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但也不宜吃太多，因?yàn)樽厦资菍儆谂疵仔再|(zhì)，不好消化，一次性不要吃太多。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-05-08 4555次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含維生素，紫米中含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，可以有效的滋補(bǔ)身體，但是不宜吃太多，否則會(huì)引起消化不良。意見建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)身體的新陳代謝功能。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 1702次

• 孕婦紫米可以吃嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃紫米的，紫米屬于谷類的食物，其中含有豐富的粗纖維等成分，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以避免孕期當(dāng)中出現(xiàn)便秘。同時(shí)其中還含有維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見建議：在懷孕期間應(yīng)該飲食多樣化，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，比如粗細(xì)搭配，葷素搭配等。同時(shí)在孕期當(dāng)中要按照醫(yī)囑定時(shí)做好產(chǎn)檢工作，以明確胎兒在腹內(nèi)的發(fā)育情況。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-01 1303次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，孕期因?yàn)樵屑に氐挠绊懀袐D胃腸蠕動(dòng)減慢，而且增大的子宮會(huì)壓迫直腸，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象，此時(shí)需要進(jìn)食纖維素高的食物促進(jìn)排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當(dāng)進(jìn)食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 505次

• 孕婦可以吃紫米嗎
  孕婦可適量吃紫米。建議用量：150g（約1小碗）/天。孕婦要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。紫米中含有大量的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紫米中含有較多的葉酸，孕婦食用后有利于胎兒的發(fā)育，對(duì)孕婦的身體健康有好處。紫米可
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次