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高壓110低壓60屬于正常嗎

男, 55歲

2020-07-11 2288次

病情描述:

高壓110低壓60屬于正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

這個血壓是在正常范圍內(nèi)的。血壓的波動與個人的體質(zhì),氣血,精神,心理因素,生活作息以及飲食習(xí)慣都密切相關(guān),生活作息不規(guī)律,熬夜或者是煙酒刺激會導(dǎo)致血管阻力增加會引起血壓升高。

意見建議:

要保持血壓的正常,首先要調(diào)整好個人的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜,避免煙酒刺激,少吃高熱量,高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,保持充足的睡眠。

病情分析:

高壓110低壓60一般認(rèn)為是正常的血壓水平,但是低壓60處于邊界值,患者也應(yīng)該密切留意自身是否出現(xiàn)了不適癥狀,例如頭暈胸悶等。如果出現(xiàn)異常情況,患者應(yīng)該盡快就醫(yī),針對性的采取治療措施。

意見建議:

建議患者在日常生活中定期監(jiān)測自身的血壓水平,觀察是否出現(xiàn)了異常波動。另外患者應(yīng)該咨詢醫(yī)生,在自身體力允許的情況下,針對性的選擇合適自己的運(yùn)動方式,堅(jiān)持定期進(jìn)行鍛煉,幫助增強(qiáng)身體素質(zhì)。

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