問喝紅豆薏米會便秘嗎

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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29780次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

  哺乳期可以適量的喝紅豆薏米水。中醫認為紅豆薏米水具有健脾利濕作用，哺乳期女性脾胃功能會比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能恢復，而且紅豆薏米水有利水消腫的作用，有助于產后女性身材的恢復。研究認為紅豆薏米水中含有對人體有益的多種營養物質，比如鈣、氨基酸以及多種維生素，可以大大的提高產婦的免疫能力。但是需要注意的一點就是紅豆薏米水性質是偏涼的，哺乳期的女性一定要注意飲用的量，不可以過多的服用，以免出現乳汁減少或者是胃腸不適的癥狀。另外還要注意如果哺乳期間女性胃腸不適或者有感冒癥狀的時候，紅豆薏米水應該適量的控制。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 3175次

• 喝紅豆薏米會導致便秘嗎
  在日常生活中喝紅豆薏米并不會導致便秘，主要是因為紅豆薏米中含有的膳食纖維比較多，喝了以后，可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，并不會導致便秘。對于便秘患者，在日常生活中，要多吃一些含有膳食纖維的水果和蔬菜，也要多運動，還要多喝水，特別是早上空腹喝一杯白開水，非常有利于便秘癥狀的緩解，也要進行跳繩，慢跑，快走，游泳等體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-14 2277次

• 便秘能喝紅豆薏米茶嗎
  便秘是不能夠喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶主要是有除濕利水的功能，能夠減少體內的水分，祛除體內的濕氣，而便秘主要是由于胃腸蠕動較差，引起大便干燥，水分減少所引起的，紅豆薏米茶能夠減少體內的水分，加重便秘的癥狀，因此便秘的患者最好不要喝紅豆薏米茶。可以通過以下方式進行緩解：第一，多吃新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維，能夠緩解便秘的癥狀。第二，可以適量的喝一些蜂蜜水來促進胃腸道的蠕動，蜂蜜能夠潤滑腸道，促進糞便排出，通過以上方法可以減輕便秘的癥狀。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-06-10 2984次

• 便秘能喝紅豆薏米茶嗎
  病情分析：如果由于濕氣比較重而引起的便秘可以喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶具有去濕氣的作用，能夠利水消腫，改善濕氣重導致的便秘的作用，如果是內熱導致的便秘，不能喝紅豆薏米茶，否則會加重便秘的現象。意見建議：有便秘的現象首先要辨證，然后再采取對癥治療的措施，才可以取得良好的治療的效果。平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，適量的多喝溫水。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-07 5003次

• 便秘者適合喝紅豆薏米水嗎
  病情分析：便秘者適不適合喝紅豆薏米水要看患者病情。紅豆薏米主要有除濕利水的作用，便秘是由于腸胃蠕動減弱而引起的大便干燥，一般不宜多吃。便秘是由脾胃虛弱或腸道濕熱引起的，可飲用紅豆薏米水。意見建議：在日常生活中，要保持良好的生活習慣，飲食要有規律，避免暴飲暴食，不要長時間久坐，多做運動，促進腸道蠕動，便秘患者可以在早晨喝蜂蜜水，促進腸胃蠕動。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-10 2102次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導致便秘的，因為豆類都是易消化的食物。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 92次

• 喝紅豆薏米水會拉肚子嗎
  喝紅豆薏米水一般情況下不會導致拉肚子，但個體差異及飲用方式不當可能引發腹瀉。紅豆薏米水是一種傳統的健康飲品，紅豆具有補血、利尿的作用，而薏米則能健脾利濕。兩者結合，對于調節人體水分平衡、促進新陳代謝有一定幫助。正常情況下，適量飲用紅豆薏米水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次