問清晨空腹吃生姜好不好？

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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態，對于血糖的穩定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 12278次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情況下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17854次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 13261次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現象。建議吃香蕉的時候一般應該選擇在飯后或者不是饑餓狀態的時候吃會比較好，建議飯后半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 231650次

• 空腹喝藥好不好
  病情分析：具體什么時間喝藥，這需要看具體的藥物成分來說，一般情況下如果是健胃養胃的藥物需要飯前服用，消炎的藥物是飯后服用的。意見建議：如果服用藥物不當的話，會容易刺激胃粘膜而導致惡心嘔吐的癥狀，如果健脾養胃的藥物一般是空腹服用，如果是飯后服用會容易導致藥效降低，不能充分的吸收，藥物不能發揮作用。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-02-24 1804次

• 早上空腹喝中藥好不好
  病情分析：早上空腹喝中藥對有些中藥是比較有益的，比如治療脾胃的藥物以及補養的藥物，空腹喝中藥使藥物的有效的成分能夠及時有效的吸收，由其補益的藥物，空腹飲用有效的成分吸收比較好，但是中藥內含有對胃腸道刺激腸胃的中藥，最好不要空腹飲用。意見建議：對于具有解疼，祛濕的中藥對胃腸道都有一定的刺激作用，最好是在飯后半小時以后引用，健胃消食的藥物，飯后服用效果比較好。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-05-07 4403次

• 空腹吃蘋果好不好
  空腹吃蘋果通常比較好，但是應避免一次性吃的過多。蘋果是人們經常食用的水果之一，含有多種礦物質和維生素等人體所需要的營養成分，適量食用可以補充人體所需要的營養。而且蘋果中所含有的蘋果酚，可溶性比較大，容易被人體吸收利用，空腹食用還可以促進胃腸道對蘋果物質的吸收，并增強飽腹感，減少其他食物的攝入，同時還
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 空腹吃三七粉好不好
  空腹吃三七粉一般情況下是不好的。三七粉是三七打成的粉，屬于一種中藥，具有一定降血脂、降血壓、化瘀止血、消腫定痛的功效，可以活血，又可以止血，對于治療跌打損傷的患者有一定的好處。服用三七粉還可以提高人體的免疫力，能夠預防各種疾病。三七粉還具有加快血液速度、改善微循環等作用，常用于心腦血管用藥中，如三七
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 1669次