問睡覺醒來感覺身體很累怎么辦

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• 睡覺醒來眼睛疼怎么回事

  睡覺醒來以后有的人會感覺眼睛疼，這時要明確一下是眼皮疼，還是感覺眼球里邊疼。要是眼皮疼，可以輕輕的觸摸一下眼皮，看看有沒有硬結、有沒有腫，如果有，就要考慮是不是瞼板腺的感染，也就是常說的麥粒腫，這時需要用抗生素的滴眼液，例如左氧氟沙星或妥布霉素。此外如果眼皮沒有感覺，就是感覺眼球里邊疼，最常見的是視疲勞，很多人近期看電子產品過多，用眼過度、熬夜，就會出現視力疲勞，尤其是現在視頻終端綜合征非常常見，這時就需要用緩解疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。此外如果淚液分泌減少，早晨起來也會出現這種癥狀，這時就用人工淚液方面的滴眼液，如玻璃酸鈉等來緩解淚液分泌減少。如果早上起來，除了眼皮疼、眼球疼的感覺以外，還感覺視物模糊等等，這時要考慮有沒有其他的眼部病變，例如青光眼、虹膜炎、葡萄膜炎等眼底病變，這時需要去醫院測一下眼壓，來排除青光眼，同時要做裂隙燈，排除其他的眼部病變，以免耽誤治療。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 13507次

• 睡覺醒來手發麻什么原因

  睡覺醒來手發麻有以下幾方面原因：第一，睡姿不正。有些人睡覺時喜歡將手枕在頭后部，導致睡眠過程當中局部組織受壓，出現缺血的情況，導致睡醒后手發麻。第二，頸椎病病人睡覺后由于頸部受壓，導致周圍神經受壓，而出現睡覺醒來手發麻的情況。第三，有些腕管綜合征的病人，由于軟組織對正中神經的嵌壓作用，加上睡姿不正手腕受壓，出現睡覺醒來手發麻的情況。第四，還有一些周圍的神經病變，也可出現睡覺醒來手發麻。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2306次

• 睡覺醒來感覺身體很累
  這種情況多見于氣血虧虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病導致的。如果持續如此的話，建議到醫院內科就診做相關檢查，明確病因后再針對治療，注意有氣血虧虛的可能。另外還有夜間睡眠質量不好，所以也會出現這種感覺。夜間睡眠質量不好就會引起清醒后精神疲乏，也會出現身體乏力。首先平時要適量活動，鍛煉多做一些戶外運動，增強身體體質。另外，避免熬夜，同時還可以服用一些健腦安神的藥物，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊。睡前不要長時間看手機，電腦等，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，這樣對于改善睡眠質量有很大幫助。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-19 30730次

• 每睡覺醒來都感覺口臭怎么辦
  早上起床感覺到口臭，這個時候我們第一時間去漱口或者是刷牙，刷牙的時候可以用一點具有薄荷味的這種清新口氣作用的牙膏，來輔助刷牙，能夠起到比較好的去口臭的作用。當然我們也可以喝一點，加了檸檬的水，這樣也能夠起到比較好的去口臭的作用。當然有一點很重要，就是晚上睡覺之前，我們一定要刷牙，刷干凈牙齒，刷完牙齒之后不要吃任何食物再睡覺，這樣減少口腔里面的細菌含量。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-10 2259次

• 睡覺醒來脖子痛怎么辦
  病情分析：通常情況下如果病人醒來出現脖子痛的臨床癥狀可能是由于睡姿不當或者頸椎病的原因所導致的。期間病人可以通過按摩，熱敷，烤電或者針灸的治療來恢復。意見建議：建議病人在必要的情況下也可以使用頸托來固定住頸部，避免出現受力過大的情況，然后也可以口服抗炎止痛的藥物來進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 1502次

• 睡覺醒來手麻怎么辦
  睡覺醒來手麻可能是睡覺時肢體受壓引起的氣血不和導致肢體麻木，建議多做運動，也可能是由糖尿病藥物神經炎腦血管疾病，腰椎病，血管疾病等引起的肢體麻木，必須要到醫院檢查診治，對癥治療，針對病因進行針對性的治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 3402次

• 睡覺醒來感覺身體很累
  這種情況多見于氣血虧虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病導致的。如果持續如此的話，建議到醫院內科就診做相關檢查，明確病因后再針對治療，注意有氣血虧虛的可能。另外還有夜間睡眠質量不好，所以也會出現這種感覺。夜間睡眠質量不好就會引起清醒后精神疲乏，也會出現身體乏力。首先平時要適量活動，鍛煉多做一些戶外
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 562次

• 睡覺醒來感覺身體很累
  睡覺本是恢復體力的過程，但醒來卻感覺身體很累，這背后隱藏著多種可能的原因，包括睡眠質量不佳、貧血、植物神經紊亂等健康問題，以及不良生活習慣的影響。深度睡眠不足或睡眠周期被打斷，都可能導致醒來時感到疲憊。例如，睡眠呼吸暫停會破壞睡眠連續性，影
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次