問孕婦可以吃杞子嗎
病情描述:
孕婦可以吃杞子嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃杞子。杞子含有豐富的胡蘿卜、維生素以及鈣、鐵等人體所必需的營養,孕婦食用后能夠輔助提高母體的免疫力,滋補肝腎,降低血壓、血糖等。但是屬于熱性食物,不能吃得太多,以免引起胎動不安。
意見建議:
孕婦在吃杞子的時候要注意方法,杞子在清洗過程中、泡開水喝或者煲湯的時間都不宜過長,過長的浸泡煮沸會使藥中的微量元素流失。
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