問扁平足對跑步有影響嗎

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• 扁平足對跑步有影響嗎

  扁平足對跑步是有影響的。因為足弓低了以后，前足會外展外翻，走路沒有明顯的推進期，是用足的外側著力，而大拇趾不會很好的抓地，沒有推進期走路會很費勁，當然跑步也同樣會更費勁。而且在跑步過程中會導致足部更過度的外翻外旋，踝關節內側三角韌帶可能會撕裂，甚至于出現小腿內側骨膜的牽拉疼痛。所以扁平足理論上不適合跑步或者長期站立行走的，跑步等活動只會使扁平足的危害進一步加大。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3795次

• 扁平足對行走有什么影響

  患扁平足后走路很困難，尤其走路的過程中需要步態，如站立期，需要站立，扁平足站立時，因為重心靠外、靠前，腳掌會出現疼痛。正常人走路時需有推進期，是用后腳蹬地蹬出去，而不是用前腿邁出去，患扁平足后蹬地動作就會消失，因為重心在外側，大拇指沒有辦法抓地、蹬地，沒有推進期，走路就會非常累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-09-01 2139次

• 扁平足影響運動嗎
  扁平足，又稱為平足癥，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的時候，足弓塌陷引起足部疼痛的一種畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。臨床上扁平足會引起足的一系列的改變，造成了關節的松弛，肌腱的用力加大，足的不穩定引起一系列的癥狀，比如說足底內側或者疼痛，然后關節外的腫脹，足周骨結節處腫脹格外明顯。第二個會出現步態異常，患者會出現一個外八字的步態，并且嚴重的平足畸形的可能會踝關節受累，引起踝關節的骨性關節炎，同時可能會伴發跖腱膜炎等等這些疾病，所以不建議劇烈運動，當然適當的活動是可以的，但是如果患者劇烈運動以后造成局部的疼痛加重或者是癥狀加重，扁平足的扁平的情況有所加重，就建議患者要減小運動量，不要劇烈活動。
  語音時長 01:47”
  李杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-14 3779次

• 扁平足對行走有什么影響
  患者出現了扁平足，對患者的行走會出現比較明顯的影響，特別是患者在進行長距離的運動，容易造成行軍性的骨折，也就是病理性骨折。患者會出現明顯的足部疼痛，有的時候會出現足部的畸形情況，屬于患者要及時的進行扁平足治療。首先可以進行保守治療，比如患者可以進行休息，行走的時候可以帶拐杖，局部可以進行恢復，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療，一般讓患者的關節要進行制動。如果是治療效果不理想，一般要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2919次

• 扁平足墊影響跑步嗎
  對于扁平足，首先可以積極的進行保守治療，包括使用一些矯形鞋或者矯形鞋墊，這種情況下能夠有效的改善扁平足這種畸形狀態，所以說對于跑步是沒有什么明顯的影響的。另外還要積極的進行屈腳趾康復功能鍛煉。保守治療沒有效果，需要進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 2305次

• 穿拖鞋對扁平足有影響嗎
  穿拖鞋對扁平足是有影響的，已經出現了扁平足，首先可以積極的進行保守治療，比如進行足的內外在肌的功能鍛煉，同時選擇有良好足弓支撐的鞋子，也可以采用矯形鞋墊，以及避免長時間的站立等等，對于平足癥的預防治療均有一定的意義。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 2704次

• 扁平足跳繩有影響嗎
  扁平足適量跳繩一般沒有影響，但是長時間跳繩有影響。扁平足可以適當的跳繩，但是時間盡量不要太長，頻率不要過高，也不要過于劇烈，以免造成足部應力不平衡導致疼痛，特別是誘發筋膜炎癥等情況。扁平足有可能是遺傳或者是肌腱功能不全導致的，還可能是骨頭和韌帶受到損傷引起的，也可能是長時間站立或者是體重增加以及懷孕
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 485次

• 扁平足跳繩有影響嗎
  扁平足患者在跳繩時確實會受到影響，主要體現在足部負擔加重、疼痛易發以及潛在損傷風險增加等方面。跳繩過程中的反復跳躍會顯著增加扁平足足部的壓力。由于扁平足患者的足弓結構異常，缺乏正常的緩沖和支撐機制，因此跳繩時足部承受的沖擊力較大，容易導致足
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次