問痛經(jīng)吃點什么好

為你推薦

• 腦出血吃點什么好

  腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。

  

  01:32
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-03-27 4837次

• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強營養(yǎng)，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 30558次

• 痛經(jīng)吃點什么好
  痛經(jīng)有可能是子宮的位置過于靠前或靠后，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出或者是來月經(jīng)的時候子宮內(nèi)膜脫落釋放大量的前列腺素，刺激子宮的收縮而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。這種情況可以多喝一些熱的姜糖水、紅糖水、牛奶、果汁等促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)不要吃辛辣刺激性、涼的食物，注意保暖，這樣也可以緩解痛經(jīng)，而且作息時間要規(guī)律，不要勞累，熬夜，不要劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-12 2006次

• 痛經(jīng)吃點什么食物好
  痛經(jīng)對女性來說是非常痛苦的一件事情，會影響到正常的生活和工作學習。有痛經(jīng)的女性，平時不妨吃一點葡萄干、紅豆、蘋果、榴蓮、香蕉等等。香蕉吃起來香甜味美，且富含碳水化合物，營養(yǎng)豐富，屬于高熱量水果，所含的維生素a可以促進人體的生長，增強機體對疾病的抵抗力。香蕉所含的硫胺素對保護神經(jīng)系統(tǒng)有益。所以，女性如果患有痛經(jīng)的時候，食用香蕉可以穩(wěn)定情緒，幫助睡眠。另外，可以吃蘋果，紅酒燉蘋果對痛經(jīng)有著緩解的作用，而中醫(yī)上認為紅酒，有溫陽、補血、緩急止痛的功效，所以，對于寒凝氣滯的痛經(jīng)癥有散寒、祛濕、活血通經(jīng)的作用。
  語音時長 1:22”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 3134次

• 痛經(jīng)吃點什么食物好
  痛經(jīng)的話可以喝些熱牛奶或是紅糖水。有痛經(jīng)就一定要注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲。如果疼痛嚴重的話，可以口服元胡止痛片進行止疼，經(jīng)期應該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-01 2401次

• 痛經(jīng)應該吃點什么水果好
  病情分析：在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不要用涼水洗衣服。意見建議：月經(jīng)期間應該多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃溫軟易消化的食物?？梢猿渣c蘋果，香蕉，橘子，橙子，桃，櫻桃等水果。還要多吃一些瘦肉，牛奶，蛋類，魚類，豆制品等。不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-28 1002次

• 胃病吃點什么好
  胃病可以吃點易消化食物如粥、爛面條等，還有溫性的水果等如櫻桃、蘋果等比較好。但食物沒有藥物的效果，可以在醫(yī)生的指導下吃藥物，例如硫糖鋁片、多潘立酮片等。1、易消化食物：胃病患者的消化能力，普遍比較差，所以要吃清淡、容易消化的食物。例如平時可以吃點小米粥、菠菜湯、爛面條等，都比較適合胃病患者食用，此外
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 667次

• 胃病吃點什么好
  首先胃痛患者要吃易消化、軟質(zhì)的食物，以清淡為主，比如粥類、面包、餅干等。其次要多吃富含維生素多的食物，比如蘋果、香蕉、木瓜、西紅柿等水果和蔬菜。然后是可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如說牛奶、豆制品、雞蛋等等。避免辛辣刺激，油炸，油膩，過酸，過甜，生冷等不容易消化的食物，保持心情舒暢。胃病是許多與胃相關疾
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 1799次