問(wèn)腰肌勞損與腰間盤(pán)突出怎么辦

為你推薦

• 腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞剑瑖?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞剑苊庋巢窟^(guò)度的勞損，如避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，緩解局部組織對(duì)于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時(shí)生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少?gòu)澭ＷC充足的休息，避免過(guò)度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對(duì)于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10820次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138461次

• 腰間盤(pán)突出腰肌勞損
  腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損是兩個(gè)不一樣的疾病。腰椎間盤(pán)突出主要是因?yàn)樗韬说耐怀鰤浩鹊搅松窠?jīng)，或者脊髓損引起的腰骶部的疼痛。如果壓迫到神經(jīng)根，還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的麻木，下肢疼痛的感覺(jué)，平常在彎腰負(fù)重或者提重物，扭腰，久站，這類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)或者是加重突出的癥狀。而腰肌勞損主要是因?yàn)檠考∪獾募毙該p傷，比如急性的腰扭傷或者是腰部肌肉的慢性的損傷，比如長(zhǎng)期彎腰、長(zhǎng)期扛重物引起的腰部肌肉的慢性的勞損，所出現(xiàn)的腰骶部的疼痛，但是它并沒(méi)有下肢麻木這些神經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-27 3333次

• 腰肌勞損和腰間盤(pán)突出
  腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出，是兩個(gè)不一樣的疾病，但是都有可能會(huì)引起腰骶部疼痛的癥狀。而腰椎間盤(pán)突出，最主要是因?yàn)橥怀龅乃韬藟浩鹊搅思顾杌蛘呱窠?jīng)，所引起了腰骶部的疼痛，甚至有雙下肢或者一側(cè)下肢的疼痛或者麻木的癥狀。而腰肌勞損是急性的腰扭傷，或者說(shuō)是長(zhǎng)期的彎腰勞累后，引起的腰部肌肉的慢性的損傷，所引起的腰部肌肉的勞損，會(huì)出現(xiàn)腰骶部的疼痛，但是不會(huì)有雙下肢或者一側(cè)下肢的疼痛，或者是下肢麻木的感覺(jué)，因?yàn)樗](méi)有引起相關(guān)的神經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-27 2789次

• 腰間盤(pán)突出腰肌勞損怎么辦
  腰椎間盤(pán)突出有些可伴有下肢麻木、放射痛，而腰肌勞損沒(méi)有，一般查腰椎間盤(pán)ct可鑒別，兩者保守治療方法差不多，都是休息為主，避免腰部活動(dòng)，可以口服藥物如強(qiáng)骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療等，但如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重則要行手術(shù)治療的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 1503次

• 腰肌勞損是腰間盤(pán)突出嗎
  病情分析：腰肌勞損并不是腰椎間盤(pán)突出，腰肌勞損屬于腰部肌肉筋膜組織的慢性炎癥。而腰椎間盤(pán)突出為椎間盤(pán)的髓核突出壓迫到后方的脊髓或神經(jīng)根引起的相應(yīng)癥狀。意見(jiàn)建議：要鑒別是腰椎間盤(pán)突出還是腰肌勞損引起的腰部疼痛，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診進(jìn)行查體以及相關(guān)輔助檢查來(lái)明確診斷。最具有鑒別診斷意義的輔助檢查就是腰椎磁共振檢查。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 802次

• 腰間盤(pán)突出加腰肌勞損
  腰椎間盤(pán)突出又合并有腰肌勞損的患者主要的癥狀就是腰骶部的疼痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛或者下肢麻木的感覺(jué)，彎腰負(fù)重或者提重物的時(shí)候會(huì)比較明顯。建議要多臥床休息，睡硬板床，平常疼痛明顯時(shí)可以給予口服消腫止痛類(lèi)的一些藥物，平常起床以后需要佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。如果癥狀比較明顯的情況下可能需要進(jìn)行住院
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 351次

• 腰間盤(pán)突出與腰肌勞損的區(qū)別
  在臨床上腰肌勞損和腰間盤(pán)突出是兩種不同的疾病，二者雖然都是腰部的疾病，都可以導(dǎo)致腰部疼痛，但是二者的發(fā)病原因、病情程度、癥狀表現(xiàn)及治療方法等都是有區(qū)別的。首先腰肌勞損主要是由于腰背部肌肉、韌帶、筋膜等長(zhǎng)時(shí)間的處于不良姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間的慢性勞損的導(dǎo)致的一種損傷性炎癥；而腰間盤(pán)突出癥主要是腰椎間盤(pán)由于受到
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 3374次