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肺氣腫跑步好不好

男, 32歲

2018-12-27 2335次

病情描述:

肺氣腫跑步好不好

醫生回答

病情分析:

肺氣腫是不適宜跑步的,適當的鍛煉有益健康,但是對肺氣腫病人來說跑步肺活量較大,不建議此種運動,練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動。病人選擇一個舒適的體位,注意放松肩、背部的肌肉,練習從呼氣開始,呼吸時口唇稍縮小,將氣體經口慢慢(有意識地細呼)吹出,同時上腹部慢慢下陷,初練不習慣時,自己動手按壓腹部隨之起伏。

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