問經期能吃香蕉嗎
病情描述：
經期能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
張秀瓊主任醫(yī)師
自貢市第三人民醫(yī)院婦產科
2018-12-21
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現代醫(yī)學的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3210次
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會加重糖尿病患者的腎臟負擔。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者。
01:35
方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 3839次
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經期能吃香蕉嗎女性在經期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常常見的水果，并且營養(yǎng)非常的豐富，含有大量的維生素以及糖類。女性在經期，大多數水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以了。女性在經期應當以溫熱飲食為主，盡量避免吃生冷，寒涼食物。女性在經期，如果經常接觸寒涼食物，是非常影響月經的，比如說可以導致月經量減少，痛經加重等情況。另外，女性在經期的時候，可以多進食一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類等。另外，在經期一定要注意休息。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-09-28 1104次
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經期能吃香蕉嗎女性在月經來潮期間通常都可以吃香蕉。這是因為女性在月經來潮期間吃香蕉往往都不會對身體的健康造成不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期的延長，而且也不會對女性造成其他傷害，所以女性在經期就可以吃香蕉。并且女性在月經期間還可以吃其他水果，比如在月經期間可以吃蘋果，也可以吃哈密瓜、草莓、西瓜等。只是建議在月經來潮期間最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-09-14 1022次
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經期不能吃香蕉嗎病情分析：在月經期間可以吃香蕉，對月經沒有影響。香蕉的營養(yǎng)豐富，具有益胃生津，生活和臨床中常用于治療咽干口渴，肺燥咳嗽，腸燥便秘，都有良好的調理和治療作用。研究表明，血清素能夠刺激神經系統(tǒng)給人帶來愉悅的感覺，還具有鎮(zhèn)痛的效應，女性在月經期間，如果吃香蕉，還能有助于緩解痛經的癥狀。意見建議：在月經期間主要是避免著涼熬夜，不能劇烈運動，在月經期間多休息，在月經期間注意個人衛(wèi)生清潔，在月經期間避免生氣。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-23 801次
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月經期能吃香蕉嗎病情分析：女性在月經期間是可以吃香蕉的，香蕉內富含大量的營養(yǎng)能夠補充人體所需。女性在月經期間應該注意經期的衛(wèi)生，避免性生活，多吃一些補血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉，雞蛋等。意見建議：月經期間避免食用辛辣刺激生冷的食物。可以選擇淋浴洗澡，但是避免做以及盆浴。多使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-29 1601次
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經期不能吃香蕉嗎是能吃的。因為香蕉中含有豐富的維生素和糖，可以有效的補充能量和身體所需的物質。另外在月經期間，女性一定要注意休息，避免從事重體力勞動，同時也要保持心情愉快，避免情緒波動。在月經期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，早睡早起，適當的體育鍛
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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月經期能吃香蕉嗎月經期可以吃香蕉。月經期是女性生理周期中的一個重要階段，此時的飲食選擇對女性健康有著不可忽視的影響。香蕉作為一種營養(yǎng)豐富的水果，在月經期間適量食用是安全且有益的。香蕉富含鉀元素，有助于維持體內電解質平衡，對緩解月經期間可能出現的水腫有一定幫
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-25 0次
