問腳后跟痛的原因有哪些

為你推薦

• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現。還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經相對轉入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經，在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經傳導過來引起的疼痛。

  

  01:58
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 117507次

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3000次

• 腳后跟痛的原因
  腳后跟出現疼痛的情況是中老年人比較常見的一種癥狀，腳后跟出現疼痛的情況首先得分清是下方的疼痛，還是后方的疼痛。腳跟的下方疼痛是日常生活中比較常見的，出現這種疼痛的情況多是由于足底的骨側或者是足底的筋膜炎引起發生出現疼痛的情況的，出現這種情況如果是腳后跟后方疼痛都是由于跟腱周圍炎導致發生出現疼痛的。腳后跟出現疼痛的情況除了上述的原因導致，還不能排除由于慢性的損傷導致無菌性的炎癥從而引起的足跟痛，或者是由于痛風、腫瘤、風濕、類風濕等一些原因導致的。出現腳后跟疼痛的情況建議日常生活中盡量的減少負重行走，適當的換一些比較軟的鞋子或者是厚一點的鞋子，減少對腳后跟的刺激，盡量的避免穿一些高跟鞋。夜晚的話可以適當的用溫水泡腳。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-04 5531次

• 腳后跟痛是何原因
  對于病人出現了足跟部位的疼痛，一是考慮外傷導致了足跟部位軟組織的損傷或者是骨質的損傷，從而就會引起足跟部位有明顯的腫脹疼痛的情況，并且還會影響足部的負重活動。還有就是見于足跟部位的退變、骨質增生的情況，形成跟骨刺以后就會刺激周圍的軟組織，從而引起足跟部位的疼痛，特別是在晨起下地活動時，疼痛會有明顯的加重。還有就是見于足底的筋膜炎，因為足底的筋膜止于足跟部位，如果形成筋膜炎以后就會有明顯的足跟部位疼痛和壓痛，并且負重活動時疼痛會有明顯的加重。還有就是見于跟腱炎，因為跟腱的止點也位于跟骨，如果形成了跟腱止點部位的跟腱炎情況，也會導致足跟部位受到無菌性炎癥刺激，從而引起足跟部位的疼痛。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-15 6006次

• 腳后跟痛的原因及治療
  病情分析：腳后跟痛多是由于足部跟骨、軟組織病變導致，常見于腱膜炎、外傷、跟骨脂肪墊萎縮、痛風等疾病。治療主要是針對病因治療，以藥物止痛、理療、拉伸鍛煉為主。意見建議：患者應注意休息，減少足跟部負重，選擇合適的鞋子和鞋墊，避免穿高跟鞋、硬底鞋，做好足部保暖，防止受涼，減少劇烈運動，體重過重的應控制飲食減輕體重，以減輕足跟負荷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-05-11 601次

• 腳后跟底部痛
  腳后跟底部疼痛腳后跟底部疼痛，去醫院骨科檢查，就會發現跟骨有骨贅形成，也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大，行走、跑步運動過多，出現足跟退變，產生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會出現疼痛的癥狀。治療建議： 1、保持充足休息，減少行走負重活動。 2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。 3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛?；蛘咄庥没钛雇吹母嗨?。 4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環緩解疼痛。 5、如果疼痛長時間不緩解就需要去醫院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉注射治療，必要時可以進行手術松解粘連足底跖筋膜，消除壓力、減輕炎癥。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2402次

• 一只腳后跟痛的主要原因有哪些
  在日常生活中，我們可能會時不時地感受到腳后跟疼痛帶來的困擾。那么，一只腳后跟痛究竟是由哪些原因引起的呢？下面，我們就來一探究竟。1、跟腱損傷：比如劇烈運動時突然用力不當、過度拉伸等可能導致跟腱損傷，局部軟組織受到不同程度的損傷，可能引起疼痛。2、足底筋膜炎：當長時間站立、行走或跑步等，足底筋膜承受過
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次

• 女人腳后跟痛的主要原因
  女人腳后跟痛的主要原因有：足底筋膜炎、腰椎間盤突出、下肢血管性疾病等。1、足底筋膜炎：比如經常負重行走、上下樓梯、登山遠足或者經常背很重的書包行走，容易引起足底筋膜的高張力，會出現足底筋膜的無菌性炎癥，因此會引起足底的疼痛，有可能是由于長時間的穿高跟鞋，會引起足底負重力點的改變，也會引起足底筋膜炎，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 1008次