問高血糖適宜吃什么水果

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5186次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6009次

• 高血糖適宜吃什么水果
  高血糖沒有控制的情況下，什么水果都不適合吃。只有在血糖控制在一定范圍內的時候可以適量的吃水果。要求在血糖控制空腹小于7.0mmol/L，餐后兩小時小于180mg/dl也就是10mmol/L，糖化血紅蛋白在7.5%以下的時候并且血糖沒有較大的波動的時候可以選擇吃適量的水果。選擇吃水果，要求在兩餐之間，可以吃橙子，柚子，桃子，橘子，草莓，獼猴桃，蘋果，西瓜等等。
  語音時長 1:05”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-19 5275次

• 高血糖吃什么水果
  高血糖血糖在控制達標，空腹小于7.0mmol/l，餐后2小時小于10.0mmol/l，糖化血紅蛋白小于，這時候血糖波動不大可以吃水果，我們可以選擇一些含糖比較低的水果，比如西瓜或香瓜等等。另外，就是可以選用一些葡萄，櫻桃，梨子，還有，桃子，石榴，橘子，枇杷，柚子，楊梅，蘋果，菠蘿等等，中等含量的。含糖量高的，也是可以選用，但是我們必須要嚴格的控制量。如果血糖沒有控制良好，我們不建議吃任何的水果。
  語音時長 1:07”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-12 6867次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖患者注意不能食用高糖分的水果，一般來說熱帶水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意，則有可能患上糖尿病是非常危險的，而最好選擇一些溫性的水果，比如蘋果是比較適宜的，但是也要注意少吃，而且在食用的水果之后，血糖高的人在主食方面就要進行控制，盡量少吃一些含有淀粉的食物，否則即使是沒有吃甜味的水果，也會導致血糖不斷升高。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2402次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖可以吃荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉營養特別豐富，蛋白質，脂肪磷和鉀的含量均很高鉀，對維持人體酸堿平衡及改進機功能都非常重要，缺鉀會使人感到無力，香蕉有輔助降血糖降血壓，清熱解毒，潤腸等作用，山楂也可以是我國傳統保健藥膳中常用的中藥。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 5904次

• 高血糖的人適宜吃什么食物？
  高血糖的人適合吃一些低熱量，低脂肪，低油量的食物。比如綠葉蔬菜，粗糧，燕麥片，玉米面。如果吃水果可以選擇含糖量低的水果，比如蘋果、柚子，但要少吃。吃菜可以選擇綠葉蔬菜，做成涼拌菜。如果要吃肉，可以選擇低脂肪的雞肉。不要吃油炸食品、肥肉、膨化
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖的患者在日常生活中不要過度節食，可以適當的吃一些含糖量低的水果，像柚子、獼猴桃、火龍果等，這些水果含糖量是相對較低的，患有血糖高的患者，宜在兩餐之間使食用，不會引起血糖波動。糖尿病的患者在飲食上應合理膳食，多吃一些富含維生素的蔬菜和含
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次