問頸椎病患者日常生活要注意哪些

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• 頸椎病患者日常生活注意事項

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個放松。具體的來說聳肩、仰頭、做肩背部的一個放松，還有對抗性的一個練習、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩(wěn)、甚至無力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創(chuàng)手術(shù)或者開放手術(shù)治療，手術(shù)以后，首先是要循序漸進的康復。另外一個防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過度的這一些活動，防止一些持續(xù)的并發(fā)癥。比如臨近節(jié)段退變，防止一些內(nèi)固定的松動鍛煉等等。如果是神經(jīng)根型，它只是一個麻木不適。這樣我們可以吃點消炎止痛的藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥，還有一些肌松劑。同時我們通過理療，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 3792次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發(fā)作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發(fā)作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發(fā)冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個很安全的水平之內(nèi)，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個降壓藥，降壓藥是要按時吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來，就把降脂藥停掉了，認為降脂藥都有副作用，我血脂降下來就可以不吃了，再過半年再一驗血脂又升上去了，這種情況是不對的，一定要按醫(yī)囑認真地吃藥，而且要把血脂控制在相當?shù)囊粋€水平之內(nèi)。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時按量的去吃飯，按時按量的吃藥，把血糖控制在一個相對穩(wěn)定的水平，對冠心病的這種發(fā)作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預防冠心病心絞痛的發(fā)作去學喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個習慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會導致出現(xiàn)意外的情況。另外冠心病的患者還應該注意適當?shù)剡\動，不能夠過度的運動或者是過度的休息，有的人說我心絞痛發(fā)作了，我就躺在床上一動不動了，那么還有的人說，運動可以讓我的血液循環(huán)增快，運動過量，這些都是不對的，應該是適當運動就可以了，那么運動的這個量是以不發(fā)生心絞痛為量，那么如果活動過度引起心絞痛就不好了。

  

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  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-07-23 4786次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  對于頸椎病的患者，日常生活中一是要避免頸部的外傷，避免長時間的低頭活動，并且避免頸部長時間一個姿勢勞作，還要多注意保暖，避免受涼，以免導致頸椎病癥狀的加重。第二就是在發(fā)生頸椎病以后，癥狀明顯時，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙，喝酒，以免導致頸椎病臨床癥狀加重。第三就是在頸椎病發(fā)生以后，平時可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)和減輕頸部椎體的受力，從而有利于頸椎病臨床癥狀的減輕和防止頸椎病復發(fā)。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-12 2439次

• 頸椎病患者日常生活應該注意什么
  ?第一，日常生活主要防止突然回頭和頸部用力過猛。第二，睡眠姿勢選擇合適的枕頭。合適的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，必須有科學的高度，舒適的硬度。頸部無任何不適為宜。第三，睡眠以仰臥為主，側(cè)臥為輔，左右交替，避免長時間床上看書看電視。第四，注意頸部保暖，防止冷風直接侵襲。的五，工作中勞逸結(jié)合，保持正確的工作姿勢。第六，休息時做進步的醫(yī)療體操，增強頸部肌肉對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復發(fā)作。
  語音時長 1:01”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 2538次

• 冠心病患者日常生活中需要注意哪些
  病情分析：冠心病的患者在日常的生活中一定要按時按量的服用藥物，如果有原發(fā)疾病也要積極的進行對癥治療，而且患者還要注意飲食的調(diào)理，要避免吃刺激性的食物，一定要戒煙戒酒。意見建議：患者還要加強護理，注意保暖，避免感染，避免不良的精神刺激，日常生活中要做到飲食起居有規(guī)律，避免熬夜和勞累，可以適當?shù)倪M行一些運動，但是要避免做劇烈的運動。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-26 1201次

• 頸椎病患者日常有哪些注意事項
  病情分析：頸椎病在日常生活中多注意，還是可以延緩病情的發(fā)展的。比如不要長時間的低頭，不要長期伏案工作，避免長時間久坐或者長期保持一個姿勢，適當?shù)倪M行進步的功能鍛煉，比如米字操、聳肩運動。意見建議：日常生活中要注意頸椎部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，防止缺鈣，少喝碳酸飲料，平常頸部運動也不能過大過猛。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1001次

• 頸椎病患者日常生活要注意哪些
  頸椎病的患者在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的姿勢，避免長時間伏案低頭；在睡眠的時候，要使用合適的枕頭，這樣有利于維持頸椎的生理曲度。同時還可以進行頸部的醫(yī)療體操等運動，對于舒緩頸部的肌肉，能起到一定的作用。頸椎病的患者，當出現(xiàn)癥狀的時候，也可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 癲癇患者日常生活要注意些什么
  在飲食上最好不要吃興奮性的食物，清淡、易消化食物為主，要注意規(guī)律作息，比如晚上十點鐘睡覺，不要熬得太晚，熬夜和疲勞也是誘發(fā)的一個重要因素，在醫(yī)生指導下服用藥物。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，不能自己盲目亂用藥物，如奧卡西平、丙戊酸鈉等?；颊咂綍r應該少看電視、少玩手機，這些會引起視覺方面的誘發(fā)，時間長了以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次