問為什么做臀橋大腿酸

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• 什么是臀位難產？

  一般的寶寶是頭朝下，屁股朝上的位置，但是也有一部分寶寶比較調皮，他的屁股在下、頭在上，這種就稱為胎位是臀位。它的發生率大概是100個里面，有三四個臀位，臀位容易出現難產，因為在分娩的過程中，它處于后出頭，大部分胎兒最大的徑線就是雙頂徑，一般頭位的胎兒如果頭分娩出來了，肩膀、身體就依次分娩了。臀位的分娩是難產的體位，它先出的是臀部，臀部是軟組織，在宮縮的壓迫下可以變形，這樣它不是胎兒最寬的部分，而胎頭沒有受過壓迫、沒有變形，這樣后出頭的情況下，容易造成胎兒分娩的時候死產。而且臀位的胎兒大多姿勢各異，有的人腿在下面，有的人可能是腳在下面，有的人可能是混合的胎位，又有腳又有腿，而且有一部分臀，這樣分娩就會更加危險。而且臀位分娩還容易造成，臍帶脫垂這種現象的出現。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-19 4176次

• 脂肪豐臀和豐胸可以一起做嗎

  脂肪豐胸和豐臀是可以一起做的。脂肪豐胸手術，一般是從肚子或大腿吸脂，將脂肪進行純化成單獨的脂肪細胞，將這些脂肪單獨注射到胸部，或者加入一些生長因子，比如自體的prp，這樣可以加大脂肪的成活。加大成活率之后，就可以達到更好的隆乳效果。脂肪注入到乳房之后，分布不能太局限，如果太局限的話，重建不了更好的血運，就會在局部形成硬塊。一般每次胸部打脂肪，每側不超過200毫升為宜，剩下的脂肪也不用浪費，可以注射到臀部，使臀部上翹，也就是所說的，蜜桃臀部，使臀部看起來更加美觀。所以，脂肪豐胸和豐臀是可以一起手術的。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-08 3004次

• 做臀橋膝蓋為什么疼
  做臀橋出現膝蓋疼痛主要是由于肌肉韌帶被牽拉過度所引發，一般不是骨頭疼痛所導致。一般患者的柔韌度比較差，突然做這個動作，會引發膝蓋肌肉和附著的韌帶受到牽拉，而引起疼痛。平時要做運動注意循序漸進，不要劇烈，也不要超負荷。可以適當的使用一些消炎鎮痛的藥物，比如布洛芬，阿司匹林，美洛昔康分散片等。飲食清淡，適當的休息，促進疼痛的減輕。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 6203次

• 為什么大腿酸痛
  根據問題詢問的情況分析，在排除了急性外傷因素，出現了大腿部位酸痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于大腿部位肌肉、肌腱勞損或者是大腿筋膜炎的疾病原因。在臨床中除了疼痛的癥狀表現以外，通常還大多會伴有大腿位置酸脹、腫脹、活動時局部牽拉感、緊束感或者出現髖關節以及膝關節活動受限等其它的癥狀表現。大腿部位的肌肉豐富而且發達，在平時起著保護以及維持髖關節和膝關節活動的作用，所以在出現了大腿肌肉、肌腱勞損或者筋膜炎的癥狀以后，首先在自我治療上應當注意休息，避免大腿髖關節或者膝關節的劇烈運動，盡量少做屈髖、屈膝的負重動作，可以避免癥狀加重，同時應當注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療方法來使緊張、疼痛的肌肉、筋膜組織放松，如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎、鎮痛藥物來緩解疼痛。通過1-2周時間的自我治療，休養，酸脹、疼痛的癥狀可以逐漸的緩解好轉，如果癥狀不能有效的緩解，甚至出現了加重的情況，建議及時前往正規醫院的骨科門診就診咨詢，通過專科醫生的病史詢問，體格檢查就能明確具體的病因和診斷，以便于采取更專業的針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-24 3548次

• 做臀橋會讓大腿變粗嗎
  病情分析：每天堅持做臀橋動作，不會使大腿變粗，因為臀橋動作可以鍛練臀部的肌肉以及大腿內側的肌肉，可以緊致大腿內側，可以減肥。意見建議：但是在進行臀橋動作的時候一定要注意保持好的姿勢，以免導致肌肉拉傷，運動期間要注意腰椎的保護，堅持運動，持之以恒用，運動期間也要進食，低熱量，低脂肪的食物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 4807次

• 臀橋會不會讓大腿變粗
  病情分析：臀橋動作對于大腿后側的肌肉以及臀部的肌肉有緊致的效果，不會引起大腿變粗。可以鍛煉腰部的力量，可以預防腰肌勞損，腰椎間盤突出。意見建議：但是在做臀橋動作的時候一定要保持好正確的姿勢，仰臥在地上，而且運動的時間也不宜過長，不能長時間的劇烈運動，要注意腰椎的保護。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 1902次

• 孕晚期做臀橋肚子發硬
  孕晚期做臀橋肚子發硬可能是因為孕婦在孕晚期做臀橋，受到微弱的刺激所導致，孕婦需要注意休息，避免進行劇烈運動。另外，也可能是因為假性宮縮所導致。這種宮縮并不會引起宮頸口的開放，所以還沒有到臨產。孕婦應注意臥床休息，可行左側臥位的姿勢休息，即可緩解。
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-15 86次

• 臀橋運動每天做多少個適宜
  通常情況下，臀橋運動每天做30-60個適宜。但只是一個大概的參考范圍，應根據個人的實際情況分析。臀橋運動屬于一種常見的鍛煉方法，主要利用臀部力量支撐身體，然后形成橋梁的形狀。不僅可以燃燒局部脂肪，還可以使臀部的外形更加美觀。如果個人體質比較差，屬于初學者，每天大概做30個適宜。如果個人體質比較好，并
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-13 0次