問哺乳期長胖的原因是什么

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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能亂吃東西的，有可能會影響寶寶健康發育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油膩食品，比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃，由于吃太多會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發育有嚴重影響，所以哺乳期婦女也要避免食用，同時還要避免藥品和酒精，不要過量貪吃涼性水果，過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易導致寶寶腹瀉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 52632次

• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據中醫的十二經脈和奇經八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部的皮膚發紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4202次

• 哺乳期便秘是什么原因
  哺乳期便秘的情況是非常多見的，導致哺乳期便秘的原因有：第一，哺乳期喂母乳，乳汁大部分都是水分，如果補充的水分不夠會導致腸道水分不夠，大便就會干結，長期這樣容易導致便秘。第二，之前在妊娠期間腹部過度膨脹，使得腹部肌肉以及盆底組織松弛，排便力量減弱。第三，飲食結構不合理，比如蔬菜水果攝入量比較少等等。如果哺乳期出現的便秘，平時要多喝水，多吃五谷雜糧，多吃新鮮蔬菜水果，適當喝點蜂蜜，酸奶等等，對解決便秘也有好處。還要養成每日定時排大便的習慣，適當的運動，平時可以做提肛運動預防便秘，也可以進行腹部的按摩，促進消化。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-04-28 8598次

• 哺乳期腰痛是什么原因
  哺乳期的腰痛有很多原因，主要是以下幾個方面：1，在孕期，孕婦的身形受到非常大的改變，隨著肚子的增大，人體重心就會往前移，從而女性的骨盆也會跟隨前傾，就會產生受力，從而集中到腰椎的后部，引發了疼痛。2，分娩后女性的內分泌系統還屬于恢復期間，骨盆的韌帶還沒有完全的恢復，或者處于松弛的狀態，腰部的肌肉也會變得非常松弛，再加上新生兒寶寶還需要媽媽的照顧，媽媽會經常彎腰，姿勢不對就會引起腰痛。平常在生活中一定要注意腰部的護理，天氣變涼要注意腰部的保暖，避免受到風寒，要注意勞逸結合，平常要讓腰部得到充分的休息，還要注意充分的睡眠，避免同一個姿勢睡覺，不要因為愛美過早的穿高跟鞋，要以舒適的棉布鞋為主。
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  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-09 8046次

• 哺乳期月經推遲的原因是什么
  病情分析：哺乳期月經推遲的原因是因為產后身體虛弱，母乳喂養影響內分泌，或者是婦科疾病引起的，如果月經哺乳期有性生活，也不排除是懷孕的可能。意見建議：建議月經推遲超過7天用驗孕棒測試，如果確定沒有懷孕，去醫院婦科檢查，排除婦科疾病，可在醫生指導下用藥物催經。月經來潮后化驗激素6項，根據檢查結果用藥調理。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-18 2003次

• 哺乳期月經淋漓不盡的原因是什么
  哺乳期的女性出現月經淋漓不盡，常常考慮是由于在哺乳期的時候泌乳素的影響導致卵巢沒有排卵而引起單一雌激素刺激子宮內膜增生，所以才出現無排卵型的功血表現，一般這時都應該考慮服用黃體酮來進行對癥的止血治療才行。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-22 2302次

• 哺乳期長胖的原因是什么
  哺乳期長胖的原因可能是吃了含脂肪量以及熱量高的食物引起，也可能是氣血虧虛導致體內代謝減慢，長時間下來就會導致脂肪淤積，也會引起長胖。在哺乳期間一定要注意合理飲食，同時也要適量的進行有氧運動鍛煉，比如練瑜伽，散步等，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，避免吃含脂肪量以及熱量高的食物。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 哺乳期長胖的原因是什么
  哺乳期容易長胖，主要與攝入過多、消耗太少有關。孕期及產后營養比較豐富，胃口大增，胃容量變大了，產后為了增加乳汁，很多人會吃高蛋白、高脂肪的食物，這也就是吃的太多了。產后為了照顧寶寶，媽媽們很少出門，活動及運動比較少，會引起消耗過少。很多女性都希望產后能夠迅速恢復體形，又擔心節食或減肥藥物影響母乳喂養
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 387次