問如何解決失眠癥

為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 2999次

• 產后干澀如何解決

  產后半年就是因為卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產后半年以后，還是陰道干澀，是因為局部細胞缺乏刺激，它發生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產生持續性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調節，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產婦注意外陰的衛生，內褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

  01:23
  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4662次

• 如何解決失眠癥
  如果只是單純的失眠，可以使用中藥，針灸，推拿等治療方法治療，辨清證型，使用一些安神定志的藥物，比如酸棗仁，柏子仁，遠志，夜交藤，朱砂，磁石等，或者是取照海，申脈，四神聰，安眠等穴位常規針刺治療，也可以推拿手法治療失眠，都可取得滿意的效果。日常生活要保持平和舒適放松的心態，對人對事不要過于緊張焦躁，睡覺時要保證睡眠環境的安靜，保證臥室光線適宜睡眠，平時飲食清淡適量，不要暴飲暴食，睡前也不要吃辛辣刺激的食物，咖啡、茶等飲品也不要喝，可以在睡前半小時左右喝一杯溫牛奶幫助睡眠。若是因其他疾病引起的失眠癥，比如抑郁癥，神經衰弱，心肺等臟器疾病，治療時應治療原發病，所以一旦失眠還是要先查清病因，針對性的進行治療。
  語音時長 01:28”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-10-11 1359次

• 如何解決失眠
  在臨床上，很多患者都會受到失眠的困擾，一旦失眠，首先要明確失眠的原因。因為只有明確了失眠的原因，然后針對病因治療，才能夠徹底解決失眠的情況。比如說，如果是由于環境過于嘈雜，這種情況導致的失眠，那么首先要改善睡眠的環境，讓睡眠的環境舒適了，這樣失眠的癥狀才會得到有效緩解。其次，比如說由于長期的焦慮，抑郁情緒導致的失眠，像這種情況，那么只有適當的口服抗焦慮抑郁的藥物，治療焦慮抑郁情緒。只有這種不良的情緒得到了緩解，失眠的癥狀才會得到有效緩解。
  語音時長 1:11”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-04 22228次

• 怎么解決失眠癥
  病情分析：治療失眠首先要查明原因，進行對因治療。長期失眠比較容易引起心煩意亂，疲乏無力，甚至頭暈多夢多汗，記憶力減退，最大的影響是精神方面的，嚴重一些會導致焦慮癥，抑郁癥。意見建議：如果是慢性疾病引起的藥，積極治療原發病，失眠就會得以改善。如果是精神因素或心理因素導致的，應能通過心理治療，中藥調理等，具體用藥應結合醫生辨證診斷。保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-15 1304次

• 如何解決腎炎失眠
  病情分析：腎炎的患者要根據自己的癥狀來判定自己的腎炎類型，一般腎小球腎炎都是屬于陰性的，陰性的腎小球腎炎的癥狀有失眠多夢，煩躁易怒，頭暈眼花的癥狀。患者可以選用中藥黃丹腎炎靈進行治療。意見建議：建議患者在治療疾病的同時也要注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，飲食方面多吃一些清淡的飲食，不要吃過于辛辣刺激的食物。在日常生活中一定要預防感冒，增加自己的抵抗力。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-05 1303次

• 因為緊張失眠如何解決
  因為緊張失眠，在臨床上是比較多見的，出現這種癥狀應該怎么緩解大致有以下幾個方法：第一，應該養成良好的作息習慣，并且在睡眠前營造一個良好的睡眠環境，養成早睡早起，按時入睡的好習慣，有一個穩定的睡眠時間，并且避免大腦皮層的細胞，受到過于疲勞的壓力、緊張、焦慮的情緒影響。第二，在室內保持環境適中的情況，在
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 174次

• 如何解決恐懼引起的失眠
  恐懼導致人的精神高度緊張，入睡困難。長期恐懼會使病人出現心悸、氣短、倦怠、遇事善驚、膽怯等癥狀。治療恐懼引起的失眠，應采取心理治療和藥物治療相結合的綜合措施。（1）鼓勵病人多從事體力勞動及體育鍛煉，多參加一些娛樂活動，使心情舒暢，精神放松，解除恐懼心理。（2）對因恐懼而嚴重失眠者，可給予鎮靜安眠藥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 148次