問熬夜脫發怎么辦

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• 經常熬夜導致的脫發該怎么辦

  想要改善經常熬夜導致的脫發首先要做的就是改掉熬夜的習慣，每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素，長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現脫發問題。其次可以配合使用一些藥物來調理，比如常用的中成藥生爾發糖漿，其可以滋補肝腎、益氣養血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學會調節焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養的充分攝入，對于改善脫發也是有幫助的。需要注意經常熬夜不僅會出現脫發問題，還會出現精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時一定要早睡早起，規律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27721次

• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數，保持心情舒暢，加強營養來解決，一般如果生活不規律，經常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習慣，都可能導致眼袋的出現，應該改善這些不好的生活習慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內入路的去脂手術，將脂肪從眼部取出，內入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術，切除多余的皮膚，達到很好的手術效果。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-08 6703次

• 熬夜脫發怎么辦
  若是因為熬夜導致脫發，則建議患者盡量的不要熬夜，規律作息，勞逸結合，飲食清淡，多攝入含有維生素的食物，保持心情舒暢。同時，注意加強頭部的護理，盡量的不要吹、燙、染頭發。也要積極的使用藥物治療，以防止脫發變嚴重。常用的藥物可以有內服的，比如維生素B族、胱氨酸、谷維素等等。常用的外用藥物有米諾地爾、辣椒酊等等，也可以結合中醫中藥以及針灸治療。
  語音時長 01:11”
  胡云 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-10-28 6031次

• 熬夜會脫發嗎
  熬夜當然會引起脫發，長時間熬夜會對身體造成多種傷害，比如引起身體的疲倦，免疫功能的下降，精神、情緒的不佳等等，而且長時間熬夜，肝膽得不到很好的修復，這兩個器官得不到有效的休息，就很容易導致頭發出現白發，易斷裂脫落的問題。熬夜會使身體長時間處于應激狀態，這會使體內的雄性激素分泌過于旺盛，并且會在頭部毛囊內轉化成二氫睪酮，這種物質會使毛囊功能退化，使頭發出現易油膩、干燥、分叉、頭發脫落的問題；另外，熬夜會使人體內分泌失調，對頭皮油脂分泌旺盛，毛囊的健康產生影響，然后熬夜還可以導致毛囊生長周期的改變，容易出現彌散性脫發和休止性脫發。
  語音時長 01:20”
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-30 12467次

• 經常熬夜脫發怎么辦
  病情分析：經常熬夜脫發需要調整作息時間，保證充足睡眠；多吃富含維生素、蛋白質的食物；可以口服維生素片，外涂促進生發的藥水。意見建議：改善作息時間，保證充足的睡眠，在晚上十點之前上床休息，保證睡眠在六個小時以上；可以經常用手按摩頭皮，促進血液循環，可以改善脫發的癥狀；盡量少吃零食、飲料、冰凍的東西，不要吃辛辣刺激、多糖、多油的食物。若脫發嚴重的患者，建議及時前往醫院皮膚科就診，可以在醫生的指導下使用中藥治療以及梅花針扣刺、光電治療等治療方式幫助調理。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-10-21 1401次

• 因為熬夜造成的脫發怎么辦
  因為熬夜造成的脫發，首先要改善生活習慣，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠時間，規律作息，勞逸結合，飲食清淡，多攝入含有維生素的食物，保持心情通暢。同時注意加強頭部的護理，盡量不要燙、染頭發。也要積極的使用藥物治療，常用的藥物有內服的比如胱氨酸片、滋補生發片、養血生發膠囊等，可以外用藥物如米諾地爾酊。如果脫發嚴重的，還可以做毛發移植手術。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 801次

• 熬夜脫發怎么恢復
  熬夜脫發可以通過保證充足睡眠、營養補充、指腹按摩頭皮、心理調整、服用藥物等方式進行恢復。1、保證充足的睡眠：長期熬夜也會導致內分泌或代謝失調，影響毛囊周期，所以會出現掉頭發，需要調整作息，保證充足的睡眠，有助于恢復頭皮供血。2、營養補充：多吃一些含黑色素比較豐富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、瘦肉等，有
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-21 0次

• 脫發怎么辦
  脫發考慮是內分泌失調、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因導致，可以通過藥物治療。1、內分泌失調：如果本身患有內分泌失調，會導致體內激素分泌異常，同時還會影響毛發正常的代謝，導致毛囊萎縮引起脫發，可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、逍遙丸、黃體酮膠囊等藥
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-22 0次