問(wèn)甲減怎么鍛煉減肥

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• 甲減如何減肥

  甲減是由于甲狀腺素水平減低，造成甲狀腺功能低下，造成低代謝的一組癥候群。由于低代謝，所以體重可以上漲，由于低代謝、水腫、多漿膜腔積液，體重也可以上漲。所以甲減首先要分清甲減的原因，然后如果嚴(yán)重的甲減，TSH水平大于10，是需要用甲狀腺素片替代治療，緩解水腫，緩解臟器淤血，緩解低代謝的癥狀，這樣有助于體重的減輕。那么甲減的患者不能靠運(yùn)動(dòng)減肥，首先根據(jù)甲功的情況，用甲狀腺素片替代治療，使甲功恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，體重也可以有所減輕。如果甲功恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，甲減的患者，是可以像正常人一樣運(yùn)動(dòng)，再進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)減肥。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-01-19 11053次

• 甲減能減肥嗎

  甲減的患者是可以進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng)的。但是甲減的患者，如果他的甲功是異常的，沒有達(dá)到正常，表現(xiàn)的是甲減的甲功，這種人他的臨床表現(xiàn)是體重上漲、水腫。所以從他的病理改變來(lái)講，由于水腫造成的體重上漲，不容易減肥。所以甲減的患者，他的臨床表現(xiàn)就表現(xiàn)的是體重上漲。但是體重上漲的病人可以減肥，也就是甲減的患者可以減肥。首先我們要吃甲狀腺素片，把甲功控制在正常范圍內(nèi)，這樣體重不會(huì)進(jìn)一步地上漲，再進(jìn)行各種減肥運(yùn)動(dòng)的治療。如果甲減的患者甲功是異常的，做運(yùn)動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)很難受的情況。

  

  01:24
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-01-21 8580次

• 甲減怎么減肥
  甲減的病人體重增加主要是因?yàn)榧谞钕偌に販p少，體內(nèi)的甲狀腺素減少引起的代謝緩慢、黏蛋白的沉積使皮下脂肪增多，黏蛋白沉積在皮下引起的體重的增加，或者是因?yàn)樗[引起的體重的增加。甲減的病人通過(guò)治療甲減補(bǔ)充優(yōu)甲樂提高代謝，使黏蛋白沉積、水腫消失，體重就會(huì)逐漸得到緩解。甲減的病人想要把甲功調(diào)節(jié)到正常，并維持在正常的范圍內(nèi)體重就會(huì)逐漸的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 12753次

• 甲減的人怎么減肥
  甲減會(huì)使人基礎(chǔ)代謝率下降，從而引起體重增加。但是體重增加主要不是因?yàn)榘l(fā)胖引起的，而是水腫，甲減患者粘多糖在組織和皮膚堆積，表現(xiàn)為粘液性水腫，就是看起來(lái)就像胖了一樣。另外，甲減患者會(huì)出現(xiàn)，心輸出量下降，因摔倒也會(huì)引起水腫，所以這些都需要大家及時(shí)用藥代替治療。使甲功能保持正常的，水腫就會(huì)慢慢的消退，體重也會(huì)恢復(fù)正常了，大家不用過(guò)于擔(dān)心。然后，飲食也要注意，注意多吃一些清淡類的食物，多做一些有氧的活動(dòng)，還是要控制飲食，多吃清淡低脂的食物，然后每天晚上八點(diǎn)以后就不要再吃東西了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-30 23598次

• 甲減怎么減肥
  患有甲減的病人，因?yàn)榇x率比較低，所以會(huì)出現(xiàn)便秘，體重增加的情況，但是如果積極的治療甲減，甲狀腺激素水平正常了，體重就會(huì)慢慢的降下來(lái)的，所以患有甲減的病人，應(yīng)該先治療疾病，暫時(shí)可以不管體重的問(wèn)題。 如果甲減已經(jīng)控制，體重還是有些偏重，可以通過(guò)控制飲食，多吃清淡的，低脂、低糖、低熱量的食物，再加上堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，讓身體中的脂肪得到消耗來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-18 3805次

• 甲減的人怎么減肥
  病情分析：甲減的人因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素缺乏而影響糖，蛋白質(zhì)，脂肪三大物質(zhì)的代謝，造成食欲減退，體重增加等情況。首先需要服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺素片等治療原發(fā)病，另外要注意減少總熱量的攝入，少吃甜點(diǎn)和肉制品，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量等。意見建議：建議甲減或者甲亢等甲狀腺功能異常的人群，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室積極就診，完善相關(guān)檢查后盡早選擇有效的藥物或者其他治療。對(duì)于甲減患者來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣也很重要。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-01 801次

• 甲減病人如何減肥
  甲減指的是甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退病人可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息時(shí)間、服用減肥藥、服用糖皮質(zhì)激素類藥等方式減肥，若體重持續(xù)增加，建議就醫(yī)治療。1、調(diào)整飲食：甲狀腺功能減退通常是甲狀腺激素不足引起，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、聽力障礙、反應(yīng)遲鈍等癥狀，隨著病情的發(fā)展，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 甲減可以減肥嗎
  甲減是指甲狀腺功能減退癥，該病不可以減肥。不適癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。甲狀腺分泌甲狀腺激素，其有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。甲狀腺功能減退癥患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺激素的分泌減少，機(jī)體代謝率降低，使體內(nèi)脂肪積累，并常伴有其他癥狀，如疲勞、乏力等，這些癥
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次