問(wèn)怎樣才知道自己是否超重

為你推薦

• 如何知道自己是否感染新型冠狀病毒

  要確定一下有沒(méi)有到過(guò)新冠疫情的中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，有沒(méi)有到過(guò)有相應(yīng)病例報(bào)告的社區(qū)或者是旅居史，有沒(méi)有接觸過(guò)確診的病例，有沒(méi)有接觸過(guò)有發(fā)熱等呼吸道癥狀的患者，還有在家庭或者是單位學(xué)校有沒(méi)有聚集性發(fā)病。建議要及時(shí)到醫(yī)院的發(fā)熱門(mén)診就診，檢查新型冠狀病毒核酸的檢測(cè)。如果出現(xiàn)有發(fā)熱、乏力、咳嗽或者是進(jìn)行性呼吸困難的癥狀，一定在做好個(gè)人防護(hù)的情況下到醫(yī)院的發(fā)熱門(mén)診檢查，還要進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原、肝腎功能等檢查，此外還要結(jié)合肺部CT等影像學(xué)的檢查。醫(yī)生會(huì)給出初步的判斷，如果是符合疑似的病例，會(huì)進(jìn)行新型冠狀病毒核酸的檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果陰性就可以排除了。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5307次

• 怎樣判斷自己是否貧血？

  可以通過(guò)觀察自己的甲床、眼瞼、口唇和掌紋等部位，看看是否蒼白。還有在自己運(yùn)動(dòng)時(shí)，是否會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后胸悶、心悸等癥狀。如果出現(xiàn)了這些癥狀，就可能有貧血。如果自己不能確定是否貧血，最好到醫(yī)院血液科就診，做相應(yīng)檢查。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。女人貧血可以吃中藥阿膠補(bǔ)血或紅參益氣生血，效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。中藥中阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對(duì)于女性還可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這幾種中藥，并增加了山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 1814次

• 怎樣才知道自己是否超重
  看自己是否超重，是需要先計(jì)算出自己的理想體重，然后再根據(jù)自己的實(shí)際體重，如果超過(guò)理想體重的10%到19.9%則為超重，如果超過(guò)理想體重20%以上則為肥胖。計(jì)算理想體重有2個(gè)公式，第1個(gè)公式：理想體重等于身高減105。第2個(gè)公式：標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減100，乘以系數(shù)。男性系數(shù)是0.9，女性系數(shù)是0.85。通過(guò)這2個(gè)公式計(jì)算出理想體重，然后再看自己是否超重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-09 12972次

• 怎樣知道自己是否患了痔瘡
  如果自己判斷自己是否有痔瘡，一般來(lái)說(shuō)都是根據(jù)臨床癥狀來(lái)判斷的。比如說(shuō)便血，如果患者在大便干結(jié)，排便困難，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)情況下出現(xiàn)大便表面有血或者說(shuō)便后滴血或者說(shuō)便后的手紙上有血，當(dāng)然有時(shí)候還可能會(huì)引起噴射狀的大出血，另外沒(méi)有明顯疼痛，這種情況要考慮到內(nèi)痔的可能。如果肛門(mén)內(nèi)有包塊脫出，質(zhì)地比較軟，顏色也比較淡，多數(shù)情況下可以隨排便結(jié)束縮回肛門(mén)里面去，但是有的時(shí)候需要用手推回去或者推回去之后立馬再出來(lái)。這種情況也要考慮到內(nèi)痔脫出可能。如果肛門(mén)口有一個(gè)包塊，質(zhì)地比較軟，顏色和皮膚基本相似，有時(shí)候有瘙癢，腫脹，疼痛，甚至便血，這種情況要考慮到外痔可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-07 2183次

• 怎樣知道自己是否懷孕
  病情分析：想知道自己是否懷孕首先要觀察月經(jīng)期，如果規(guī)律的月經(jīng)出現(xiàn)延遲不來(lái)癥狀，可以通過(guò)早孕試紙測(cè)試或者是抽血檢查人絨毛膜促性腺激素判斷是否懷孕，檢查結(jié)果如果是陽(yáng)性就說(shuō)明是懷孕。也可以在停經(jīng)42天左右做彩超檢查，確定有無(wú)懷孕。意見(jiàn)建議：如確診是懷孕之后建議多休息，在孕早期需要適量補(bǔ)充葉酸，避免勞累和性生活。如果沒(méi)有懷孕，注意觀察月經(jīng)情況。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-13 1301次

• 怎么樣才知道自己是否缺鈣，是否腎虛
  病情分析：可以通過(guò)微量元素檢查以及臨床的表現(xiàn)癥狀可以判斷是否缺鈣、是否腎虛。對(duì)于缺鈣和腎虛來(lái)說(shuō)，在臨床中比較常見(jiàn)，缺鈣患者會(huì)表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松容易骨疼，還會(huì)容易出現(xiàn)手腳抽筋，肌肉痙攣等癥狀，有的患者還會(huì)出現(xiàn)齲齒，牙齒松動(dòng)等。患者可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，可以有效的判斷自己是否缺鈣。腎虛可以通過(guò)臨床表現(xiàn)癥狀進(jìn)行區(qū)分，腎虛的患者會(huì)有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、聽(tīng)力下降、遺精早泄、陽(yáng)痿等，患者可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證治療。意見(jiàn)建議：治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，可以多吃一些黑色的食物，可以起到補(bǔ)腎的作用。同時(shí)也可以多吃一些骨頭湯等能夠起到補(bǔ)鈣的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-11-09 1402次

• 怎樣才知道自己是否超重
  看自己是否超重，是需要先計(jì)算出自己的理想體重，然后再根據(jù)自己的實(shí)際體重，如果超過(guò)理想體重的10%到19.9%則為超重，如果超過(guò)理想體重20%以上則為肥胖。計(jì)算理想體重有2個(gè)公式，第1個(gè)公式：理想體重等于身高減105。第2個(gè)公式：標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減100，乘以系數(shù)。男性系數(shù)是0.9，女性系數(shù)是0.85
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 105次

• 怎樣才知道自己是否超重
  判斷自己是否超重，直觀的方法是通過(guò)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)衡量。BMI是體重（公斤）除以身高（米）的平方，其結(jié)果可以作為判斷體重是否正常的依據(jù)。一般來(lái)說(shuō)，BMI在18.5～23.9為正常，24～27.9為超重，28以上為肥胖。除了BMI，還
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次