問晚上小腿酸脹很難入睡怎么回事

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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17877次

• 晚上胃脹是怎么回事

  引起晚上胃脹的主要原因是消化不良，晚上迷走神經興奮，尤其是睡覺后胃腸蠕動變慢，容易胃脹。如果吃多了以后可能會導致胃脹，在晚上吃的太多就會導致消化不良，所以會引起胃脹等不適的癥狀。如果患者經常的應酬，胃腸得不到休息，勞累也會促使胃腸功能紊亂，而出現晚上胃脹的情況。另外，胃部的疾病，如胃炎、胃潰瘍等，也會導致胃腸的蠕動減慢，容易出現晚上胃脹。除胃病外，膽囊炎、胰腺炎也會導致消化不良，容易出現晚上胃脹。另外，肝硬化、門靜脈高壓的患者，通常胃黏膜也會高度水腫，導致門脈高壓性胃病，也會出現晚上胃脹。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5618次

• 晚上小腿酸脹很難入睡怎么回事
  夜晚睡眠時出現小腿酸脹的情況，首先應考慮多可能是由于日常生活中走路比較少或者是運動比較少，加上日常生活中需要長時間的坐立工作或者是長時間的久站工作，日常生活中不進行體育鍛煉，突然進行了高強度的體育鍛煉或者是由于白天的重體力勞動等一些情況，就會造成無氧酵解增加，乳酸的增多，聚集在小腿部的肌肉內，從而就會引起小腿酸脹的情況發生。出現小腿部酸脹的情況，還不能排除由于下肢的血供或者是回流障礙，或者是與下肢的靜脈曲張等一些情況，從而引起了小腿部位酸脹的現象發生。出現小腿部位酸脹的情況的話，首先應注意適當的抬高患肢，夜晚睡眠時在腿部下盡量的墊一個枕頭，避免小腿部位長時間的處于下垂的狀態，這樣可以有利于促進血液的循環，可以幫助減輕酸脹的癥狀。另外，也可以適當的配合著小腿部位的熱敷或者是按摩等一些措施來進行緩解都是可以的。
  語音時長 01:39”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-06 24875次

• 晚上睡覺小腿酸脹是怎么回事
  一般來說如果晚上睡覺出現小腿酸脹的癥狀，這往往大多都是由于過度的勞累引起肌肉拉傷或者是受冷、受寒有一定的關系，而有些時候缺鈣也容易引起小腿酸脹的癥狀。所以建議患者一定要多注意休息，避免激烈的運動以及過度的勞累，可以使用中醫的按摩、推拿以及熱敷等理療的方法來進行緩解治療來減輕酸脹的癥狀，促進患者的血液循環加快，建議患者一定要多曬曬太陽，適當的活動，但一定要避免劇烈的運動。同時還需要避免著涼，遠離寒冷潮濕的環境。
  語音時長 01:26”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-04 6968次

• 晚上小腿酸脹很難入睡怎么辦
  病情分析：如果出現小腿酸脹考慮是由于兩種原因造成的，一種是由于做劇烈運動導致的，另外一種就是由于靜脈曲張所形成的，所以要及時檢查。意見建議：如果經常出現酸脹，可以用熱毛巾來進行熱敷，這樣對促進病情都是比較有作用的。其次要注意合理的飲食，可以補充維生素或者是甲鈷胺片。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-09 2503次

• 經常晚上睡覺小腿酸脹難以入睡怎么回事
  病情分析：考慮與過量的體育運動或勞累等誘發因素有關，也有可能是由于受涼，腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥等引起，如果是老年患者還要注意是否由血管疾病引起。意見建議：首先要注意休息，避免受涼及勞累，局部進行熱敷，理療等對癥處理，也可外用鎮痛的膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏，如果不見好轉，應及時到正規醫院進行就診。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  田家祥 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-12 2601次

• 女性晚上大腿酸脹很難入睡
  女性晚上大腿酸脹很難入睡可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如骨質疏松、腰椎間盤突出等，可以通過按摩、服用藥物以及手術的方式治療。1、生理因素：如果患者最近一段時間經常進行劇烈的運動，或者是每天站立的時間比較長，容易導致大腿出現酸脹的現象，可以對局部輕輕的按摩，促進血液循環，對緩解大腿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-06 1357次

• 女性晚上大腿酸脹很難入睡
  女性晚上大腿酸脹，難以入睡，可能的原因有多種，主要包括過度勞累、骨質疏松以及下肢血液循環問題。針對這些癥狀，我們應了解背后的醫原因，并采取合理的應對措施。首先，過度勞累是常見原因之一。長時間站立、行走或進行劇烈運動，會導致腿部肌肉乳酸堆積，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次