問免疫力低吃什么好

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• 兒童吃什么增強(qiáng)免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 18432次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77697次

• 免疫力低吃什么好
  免疫力差，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些提高自身抵抗力的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以促進(jìn)抗體的合成，當(dāng)人體有細(xì)菌或者是病毒感染的時(shí)候，蛋白質(zhì)類的食物可以增加抗體的合成，提高這些細(xì)菌還有病毒的抵抗力，能夠免除這些細(xì)菌還有病毒的侵害。同時(shí)對于預(yù)防一些疾病也有一定的好處，另外，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，維生素是一個(gè)很好的抗氧化劑，能夠增強(qiáng)免疫力，提高自身的抗病能力，建議大家也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。多吃一些富含維生素以及含微量元素，一些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如像一些堅(jiān)果或者是魚，蝦，海參，一些豆制品，奶制品等都是可以的。
  語音時(shí)長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-05 7114次

• 免疫力低吃什么
  如果免疫力比較低的患者，平時(shí)在日常生活當(dāng)中一定加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，可以通過食療或者是藥物療法來同時(shí)進(jìn)行治療。可以通過增加飲食的維生素a，還有維生素c，維生素e，以及鈣、鐵、鋅、硒的攝入。像新鮮的水果蔬菜或者是動物的肉類，優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，像牛奶。雞蛋，還有豆制品，奶制品等，都應(yīng)該吃一些，飲食做到多樣化，做到不挑食，不偏食。服用藥物可以補(bǔ)充免疫球蛋白，來進(jìn)行提高自身抵抗力，也可以服用龍武壯骨顆粒來進(jìn)行提高免疫力。同時(shí)在提高免疫力的情況下，也應(yīng)該適量的進(jìn)行戶外活動，煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，使肝臟或者是身體的各器官，在晚上能夠得到充足的休息。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-25 15401次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，增加有氧耐力運(yùn)動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 4607次

• 免疫力低吃什么
  人體的免疫力下降，首先應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。多進(jìn)食一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素，高礦物質(zhì)，高微量元素的食物。生活中常食用的魚，肉，蝦。都含有比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高人體的免疫力和抗病能力。也可以借助一些中藥來補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高免疫力。用藥物有西洋參，黃芪，黨參等這類藥物。具有調(diào)節(jié)免疫力的功能。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-20 10704次

• 小孩免疫力低怎么提高免疫力
  兒童免疫力低下是許多家長關(guān)心的問題。提高免疫力，關(guān)鍵在于綜合調(diào)理如飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉、充足睡眠、藥物治療等。1、飲食調(diào)理：孩子應(yīng)攝入多樣化的食物，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。特別是富含維生素C、E、A和D的食物，如柑橘類
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 孩子免疫力低
  孩子免疫力低可能是營養(yǎng)缺乏、缺乏鍛煉、精神心理因素等因素影響所致，可根據(jù)詳細(xì)情況采取相對應(yīng)的措施處理。1、營養(yǎng)缺乏：如果孩子有挑食的習(xí)慣，攝入的營養(yǎng)不足，不能保證生長發(fā)育充足均衡的營養(yǎng)，可能就會導(dǎo)致抵抗力下降。可以通過調(diào)理飲食習(xí)慣改善，避免
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次