問濕氣重可以泡腳嗎

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• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因?yàn)榘菔且环N性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現(xiàn)一種溫?zé)岣校梢造畛w內(nèi)的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)認(rèn)為腎是主水運(yùn)化的，腎經(jīng)和水濕代謝是直接相關(guān)的。當(dāng)然用艾葉泡腳的時(shí)候要注意，水溫要適度不能太高，太高會(huì)燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時(shí)的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時(shí)候一定要注意，不要泡的時(shí)間太長(zhǎng)，要在20分鐘左右，因?yàn)榕莸奶L(zhǎng)以后血管會(huì)擴(kuò)張，會(huì)造成血壓偏低的情況，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會(huì)出汗，所以要注意及時(shí)地補(bǔ)充水分，適量的喝一些溫水，會(huì)減少泡腳后的副作用。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 15312次

• 艾葉可以長(zhǎng)期泡腳嗎

  艾葉可以長(zhǎng)期用來泡腳。艾葉泡腳對(duì)很多人都好處：1、氣血運(yùn)行不暢需要驅(qū)寒的人，俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運(yùn)行就會(huì)不暢。艾葉泡腳有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效2、當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，可以用艾葉水泡腳，泡到身體發(fā)汗，同時(shí)配合喝生姜紅糖水可以更好的祛除寒氣。3、產(chǎn)婦坐月子是可以用艾葉泡腳的，月子期間很容易出現(xiàn)手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷，腿疼足跟疼短的癥狀，這個(gè)時(shí)候用艾葉泡腳不光能活血祛瘀、祛風(fēng)除濕，更能散寒止痛。

  

  01:24
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 130218次

• 體內(nèi)濕氣重泡腳可以用艾草和生姜嗎
  體內(nèi)濕氣重，可以應(yīng)用艾草和生姜泡腳。下面我們具體進(jìn)行分析，艾草和生姜是中藥，兩者均有溫陽散寒除濕的作用，如果患者體內(nèi)濕氣重，這時(shí)應(yīng)用艾草和生姜泡腳，有很好的散寒除濕的作用，所以說如果患者體內(nèi)濕氣重，可以應(yīng)用艾草和生姜泡腳。如果患者濕氣重，在應(yīng)用艾草和生姜泡腳的同時(shí)，飲食應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼和生冷的食物，可以吃一些除濕的食物，如薏苡仁，冬瓜等，平時(shí)還應(yīng)該注意多做戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，騎單車等，以達(dá)到增強(qiáng)免疫力，除濕的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-10 3558次

• 夏天泡腳可以去濕氣嗎
  濕氣重在臨床上是比較常見的疾病，而對(duì)于濕氣重的患者應(yīng)該選擇一些合適的治療方法，尤其是肥胖的人群濕氣重更為明顯，而夏天泡腳可以祛濕氣嗎？這個(gè)答案是肯定。夏天泡腳是可以祛除體內(nèi)濕氣，原因在于泡腳能夠促進(jìn)腳底的血液循環(huán)、調(diào)整內(nèi)分泌環(huán)境，從而將體內(nèi)的濕氣通過泡腳的形式排出體外。另外，也可以排出體內(nèi)的寒氣，所以對(duì)于濕氣、寒氣、寒濕之氣，通過泡腳的方式都可以祛除，夏天泡腳也是非常好的一種選擇。在泡腳時(shí)可以加入一些艾葉或者花椒、生姜、干姜之類的藥物效果會(huì)更明顯一些，不光可以通過泡腳排出體內(nèi)的濕氣，也可以選擇一些其他的中醫(yī)理療方法包括刮痧、拔罐效果都是非常明顯。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-02 11623次

• 濕氣重能泡腳嗎
  病情分析：濕氣太重，會(huì)感覺渾身無力，四肢沉重，沒有食物，臉部長(zhǎng)痘痘等，要及時(shí)調(diào)理。意見建議：濕氣重患者可以通過泡腳排除體內(nèi)濕氣。患者每天可以泡20分鐘左右，可以在水里加生姜，花椒，薄荷，促進(jìn)血液循環(huán)，起到祛濕的作用。平時(shí)要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，山藥，茯苓，白扁豆等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-04 3504次

• 泡腳流汗多是濕氣重嗎
  病情分析：泡腳出汗多與濕氣重沒有什么關(guān)系，但是如果在泡腳的時(shí)候出汗能夠排出體內(nèi)的濕氣。泡腳出汗多是由于熱水泡腳的時(shí)候，體內(nèi)血液循環(huán)以及新陳代謝加快，從而導(dǎo)致出汗增多的情況，堅(jiān)持長(zhǎng)期的泡腳就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。意見建議：泡腳時(shí)水溫要控制在40度左右，泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15~20分鐘為宜，以身體微微出汗即可。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-01 4604次

• 濕氣重怎么泡腳排出來
  濕氣重是許多人面臨的健康問題，泡腳作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，能夠有效地幫助排出體內(nèi)濕氣。通過選擇合適的泡腳材料、掌握正確的泡腳方式，我們可以輕松實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。1、泡腳材料：選用具有祛濕功效的中草藥是關(guān)鍵。艾葉、生姜和薏苡仁都是不錯(cuò)的選擇。艾葉
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 泡腳去濕氣嗎
  泡腳一般不去濕氣，如果患者體內(nèi)的濕氣比較重，可以通過服用藥物的方法治療。適當(dāng)泡腳對(duì)人體健康有一定的好處，泡腳能夠促進(jìn)足部血液循環(huán)，可以使足部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，對(duì)改善四肢冰涼有幫助。同時(shí)通過泡腳還能夠使足部的肌肉放松，對(duì)緩解乏力癥狀也有幫助，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。但是泡腳并不能夠去除體內(nèi)的濕氣，而且泡
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次