問腳踝扭傷，腫痛，可以吃牛肉嗎

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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6262次

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 20167次

• 沒扭傷外腳踝突然腫痛
  對于病人出現的突然外腳踝腫痛的情況，如果沒有明顯的外傷，首先考慮痛風性關節炎，因為痛風性關節炎很容易侵蝕踝關節及足部的腳趾，就會出現突然性的腳踝部位紅、腫、熱、痛的情況。還有就是見于踝關節部位的退變，骨質增生的情況，這種情況在下地活動時，增生的骨質就會刺激周圍的韌帶、關節囊，從而出現突然性的外腳踝部腫脹、疼痛的情況。所以出現這種情況以后，首先要行抽血檢查血尿酸，以排除痛風，如果沒有出現痛風及風濕免疫類疾病的情況，就考慮與踝關節部位退變、骨質增生有關。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 11110次

• 腳踝扭傷多久可以走路
  如果是輕度的踝關節扭傷，僅僅伴有了一些比較輕的韌帶或者是支持帶的損傷，經過妥善的治療，在兩到四周應該可以有很好的恢復。但是，如果踝關節扭傷伴隨了骨折脫位或者是韌帶斷裂，那么就需要盡早的進行手術切開，復位，內固定等等，這個恢復過程可能需要四到六周或者是更長的時間才能夠逐漸下地，具體下地的時間要聽從醫生的安排，千萬不要因為急于求成而過早的下地，過早下地會造成踝關節的二次性的損傷或者是造成一些創傷性的關節炎，非常的得不償失。所以患有踝關節扭傷的要盡早的去二級以上的醫院骨科就診，明確損傷的部位以及損傷的程度，然后再做針對性的治療，不要自己盲目的處理。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 11854次

• 扭傷可以吃牛肉嗎
  扭傷之后是可以吃牛肉的，牛肉當中含有豐富的優質蛋白質，對于軟組織的損傷的恢復具有比較好的效果。扭傷之后還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，即使保守治療，也最好進行石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2201次

• 腳踝扭傷可以開病假嗎
  腳踝扭傷是可以開病假的。腳踝扭傷之后還要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，加強保暖，避免受涼，不能推拿按摩以及站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-14 5009次

• 腳踝扭傷腫痛用什么藥好
  腳踝扭傷一般指踝扭傷，踝扭傷腫痛患者一般用活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、三七片等藥好，具體的用法用量需要遵醫囑，不可擅自用藥，具體如下：1、活血止痛膠囊：為活血通絡藥，具有活血散瘀以及消腫止痛的功效，可以治療跌打損傷引起的瘀血腫痛等癥狀。2、云南白藥膠囊：藥品類型為活血化瘀劑，不僅具有化瘀止血的功效，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腳踝扭傷可以熱敷嗎
  腳踝扭傷是否可以熱敷無法直接判斷，在24小時內，一般不可以熱敷，超過48小時后，通常可以熱敷。腳踝扭傷可能是運動過量以及高強度對抗運動引起，也有可能是在鍛煉時缺乏的是運動造成，或者是年齡因素的原因，會導致腳踝肌肉以及韌帶拉傷，引起疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，而且在腳踝扭傷24小時以內，需要使用冰塊冰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次