問怎樣預防血糖偏高

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• 孕婦血糖偏高吃什么好

  孕婦血糖偏高，這時候就要做飲食的控制，像碳水化合物建議吃一些熱量比較低的碳水化合物，比如像蕎麥面或者是燕麥，這些熱量比較低同時纖維素也比較多。同時建議孕婦多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，水果里邊選擇一些熱量比較低的水果，比如像草莓、獼猴桃、蘋果，既含有豐富的維生素，同時也有纖維素在里邊。還建議吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里邊含有一些粗纖維，有助于腸道的蠕動，同時熱量也低，既有助于血糖的控制，同時還能夠保證腸道的正常代謝，不至于出現便秘。

  

  01:17
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-27 4251次

• 甲狀腺偏高會怎樣

  甲狀腺偏高會怎樣還需要看促甲狀腺素TSH的情況，如果患者三碘甲狀腺原氨酸及四碘甲狀腺原氨酸均偏高，即甲狀腺素偏高，而患者的促甲狀腺素TSH偏低，考慮甲狀腺功能亢進癥。如果患者的甲狀腺素偏低，即游離T3和游離T4水平偏低，而患者的促甲狀腺素TSH水平偏高，考慮存在甲狀腺功能低下。如果患者的甲狀腺素水平偏高，同時促甲狀腺素TSH水平仍偏高，考慮是否存在中樞性甲亢，即有垂體或下丘腦分泌的激素異常，導致T3、T4和TSH均偏高。如果患者的甲狀腺素偏低，同時促甲狀腺素TSH偏低，考慮是否存在中樞性甲減。如果患者單純甲狀腺素偏高，如總T3或總T4偏高，而其余的指標均正常，考慮甲功未見異常。由于甲狀腺素受很多因素的影響，總T3或總T4受甲狀腺素及甲狀腺結核球蛋白等因素的影響，如果患者甲狀腺結核球蛋白偏高，導致甲狀腺素偏高，而真正的游離T3、游離T4和TSH均正常，考慮患者甲功正常。

  

  02:16
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 2100次

• 怎樣預防血糖偏高
  隨著目前生活，環境和習慣的改變，糖尿病的患者逐漸的增多。如果具有糖尿病的家族史，如果想要避免血糖過早的出現升高，就需要在飲食上要嚴格的自我控制，比如在飲食上對于一些高油脂，高熱量的食物要適當的減少食用。而且要定期的進行血糖的監測，同時配合適當的體育運動，保持一個良好的生活習慣，這樣可以預防血糖過早的出現升高。定期的血糖監測有利于發現血糖出現糖耐量異常的情況。正常人的血糖是3.9到6.1毫摩爾每升，但是要超過7.0毫摩爾每升才能考慮患者已經出現了糖尿病。而在6.1到7.0之間我們稱其為空腹血糖受損，還不能診斷為糖尿病，也可以稱其為糖尿病的前期。如果在這一段時間將血糖控制良好，很多患者可能會避免發展成為二型糖尿病，所以就需要良好的飲食、運動習慣。
  語音時長 1:49”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-01 7411次

• 血糖偏高怎樣調理
  糖尿病是現代人的常見病、多發病，所以很多人在年輕的時候就會出現血糖偏高的情況，像這種情況下必須要進行調理，控制血糖水平。首先要減少甜食的攝入量，比如糖、巧克力，甜甜圈等，除此之外水果也不能多吃，比如有些含糖量高的水果，要盡量少吃或者是不吃，像是芒果，菠蘿，火龍果都含有比較高的糖分，并不適合血糖偏高的人食用。除此之外血糖偏高的人要注意運動，因為適當的運動可以調理人體的內分泌，可以讓血糖偏高的情況得到有效的改善。另外在平時的生活中要盡量多吃富含纖維素高的食物，比如常見的蔬菜，還有就是要多吃粗糧，過于精細的食物，容易轉化成糖，這樣容易造成血糖偏高。所以綜上所述，對于血糖偏高的人要從飲食和運動兩方面著手，雙管齊下，這樣才能取得比較好的調理效果。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-02-06 14161次

• 怎樣可以預防低血糖?
  病情分析：預防低血糖，首先飲食要有規律，不要長時間不吃東西，不要暴飲暴食，不要過度的勞累，從而預防低血糖的發生。意見建議：預防糖尿病導致的低血糖，要在醫生指導下規范合理的應用降糖藥物。避免藥物量過大，避免隨意調整藥量，避免用藥的時間不正確，避免運動過量，從而有效預防低血糖的發生。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-25 1801次

• 高血糖需要怎樣預防?
  病情分析：高血糖首先應該早發現、早治療。患者血糖不是突然增高的，往往由空腹血糖超過了7.0毫摩爾每升，餐后兩個小時超過11.1毫摩爾每升，血糖是逐漸增長的。意見建議：高血糖早期應該嚴格控制飲食，每日三餐，每餐主食不要超過100克。另外適當的運動，盡早應用降糖藥物。必要時應用胰島素將血糖控制理想，減少高糖的毒性。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-27 2002次

• 高血糖需要怎樣預防?
  糖尿病的發病率逐漸提高，如果想預防糖尿病，就要從糖尿病的病因入手，首先我們需要嚴格控制飲食的熱量，增加體力活動，改變我們的不良生活習慣，如熬夜，睡前加餐。嚴格的控制體重，避免肥胖，保證心情舒暢。對于正常的人群來說，大于40歲以后都應該篩查血糖，如果首次篩查血糖結果是正常的人，以后每三年要重復篩查一次
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 131次

• 怎樣可以預防低血糖？
  首先功能性低血糖，按時吃飯，避免暴飲暴食，不熬夜；其次糖尿病導致的低血糖，需要合理搭配飲食，少吃多餐，采取科學的運動方式，口服藥物或胰島素用量要合理，避免藥物劑量過大；另外避免空腹運動、飲酒等；還有無論什么時候，感覺心慌、饑餓感，立馬進食，千萬不要等時間，以免造成嚴重低血糖反應。臨床上反復發生空腹低
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-28 1620次